Chủ đề sức khỏe: suc khoe

Vai trò của rau và hoa quả trong những bữa ăn gia đình

Thứ bảy, 00:30:08 24/11/2018

Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong

Loãng xương, thoái hóa khớp không còn là 'bệnh của người già'

Thứ bảy, 00:04:12 24/11/2018

Loãng xương, thoái hóa khớp không còn là 'bệnh của người già'. Bệnh loãng xương và thoái hóa khớp ngày càng trẻ hóa, gây tổn thương về xương khớp

Phụ nữ Việt Nam có nguy cơ mắc loãng xương tăng cao

Thứ sáu, 23:20:11 23/11/2018

ước vào độ tuổi 35, phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao do thói quen ăn uống thiếu cân bằng dinh dưỡng, không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết

Bật mí 5 thực phẩm ăn nhiều cũng không tăng cholesterol

Thứ sáu, 23:33:07 23/11/2018

Ngoài tránh hút thuốc và chăm chỉ vận động, chế độ ăn uống lành mạnh giúp nâng cao sức khỏe và giữ cholesterol ở mức cho phép.

Danh sách 10 loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo béo

Thứ sáu, 23:25:10 23/11/2018

Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.

Phòng bệnh viêm xoang như thế nào cho đúng cách? Điều trị thế nào?

Thứ sáu, 23:10:03 23/11/2018

Khi mắc bệnh viêm mũi - xoang cấp nếu không được điều trị kịp thời và đúng dễ chuyển thành mạn tính và có nguy cơ tái phát.

Cảnh báo: Những loại rau không nên ăn nhiều vào mùa hè

Thứ sáu, 23:23:04 23/11/2018

Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều vào mùa hè.

10 ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe khi bạn ăn quá nhiều đường

Thứ sáu, 22:58:07 23/11/2018

Đường còn có hại hơn chất béo khi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe chính bạn, như béo phì, tim mạch, suy giảm hệ thống miễn dịch, tiểu đường...

Tiết lộ 9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn

Thứ sáu, 22:47:09 23/11/2018

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não.

Các bệnh dễ mắc phải do thói quen đeo tai nghe quá nhiều

Thứ sáu, 22:52:08 23/11/2018

Với những ai sử dụng tai nghe với âm lượng lớn thường xuyên sẽ dẫn tới những tổn thương thính giác cấp tính mà không có khả năng phục hồi lại được.

5 loại thực phẩm tốt nhưng độc hại khi ăn quá nhiều

Thứ sáu, 22:19:10 23/11/2018

Có những loại thực phẩm tốt mà bạn cần đặc biệt chú ý vì nó chỉ tốt khi bạn ăn đúng cách và đủ. Tuy nhiên khi bạn ăn quá nhiều chúng lại trở nên đặc biệt nguy hiểm.

Thực phẩm phòng tránh loãng xương an toàn, hiệu quả nhất

Thứ sáu, 22:04:12 23/11/2018

Tình trạng xương yếu, giòn, dễ gãy được gọi là loãng xương. Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể

Tác hại không ngờ khi bạn ăn quá nhiều mận vào mùa hè

Thứ sáu, 22:00:09 23/11/2018

Mận là một trong những loại trái cây rất được ưa thích vào mùa hè. Tuy nhiên ăn quá nhiều mận có thể gây những tác hại không ngờ tới sức khỏe của bạn.

Bạn nên biết: Tại sao không nên ngồi máy tính trước khi ngủ?

Thứ bảy, 01:36:10 01/12/2018

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Havard Hoa Kỳ đã chỉ ra tác dụng tiêu cực của các thiết bị điện tử phát sáng đối với giấc ngủ và sức khỏe của con người.

Tác hại của muối khi ăn quá nhiều và những dấu hiệu cảnh báo hiện tượng thừa muối

Thứ sáu, 21:41:03 23/11/2018

FDA khuyến cáo người lớn ăn không quá 2300 mg muối mỗi ngày, tương đương khoảng 1 muỗng cà phê muối. Nhưng chúng ta thực sự tiêu tốn bao nhiêu lượng muối mỗi ngày?