Chủ đề sức khỏe: suc khoe

Hệ tiêu hóa tốt hơn nhờ những thực phẩm vàng dưới đây

Thứ Hai, 23:56:06 19/11/2018

Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các a-xít amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa.

Mách nhỏ 10 thực phẩm dễ tiêu hóa nhất bạn nên ăn dịp lễ Tết

Thứ Hai, 23:31:04 19/11/2018

Nước cam, gạo lứt, đu đủ, chuối… là những thực phẩm giúp bạn tiêu hóa tốt hơn trong những ngày Tết kéo dài.

Lợi ích không ngờ tới ít người biết đến của cà chua

Thứ Hai, 22:17:12 19/11/2018

Ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, cà chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được xem là “siêu thực phẩm”.

Thực phẩm giúp tăng estrogen mang lại cảm giác hạnh phúc, khỏe mạnh cho phái nữ

Thứ Ba, 17:35:10 20/11/2018

Có một cách để hồi sinh lượng estrogen của bạn bằng cách ăn các loại thực phẩm có chứa các chất tái tạo estrogen.

Những thực phẩm càng đun lại nhiều lần càng hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 17:52:05 20/11/2018

Việc hâm đi hâm lại những thực phẩm này bằng lò vi sóng sẽ khiến chúng biến chất, không những chẳng còn bổ dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc!

Chỉ bố bố 10 việc nên làm trong giai đoạn con đang bú sữa mẹ

Thứ Ba, 16:24:10 20/11/2018

Sau khi sinh con, các mẹ thường rất nhạy cảm, sự sẻ chia và giúp đỡ của các ông bố chính là 'liều thuốc' tinh thần tuyệt vời nhất

Mùa đông lạnh, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này bạn nhé!

Thứ Ba, 16:37:11 20/11/2018

Mùa đông lạnh, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.

Mách bạn cách trị nước ăn chân hiệu quả bằng những cây cỏ quanh nhà

Thứ Hai, 20:49:09 19/11/2018

Bệnh tuy không gây nguy hiểm, nhưng làm ảnh hưởng đến lao động, sinh hoạt, nếu bị nhiễm khuẩn còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

4 món ăn giúp thoát ức chế sau sinh dành cho các chị em phụ nữ

Thứ Hai, 19:35:04 19/11/2018

Sau khi sinh con, nhất là em bé thứ hai, với hầu hết phụ nữ coi 'chuyện ấy' chỉ là nghĩa vụ.

Thực phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc thụ thai dành tặng các chị em phụ nữ

Thứ Ba, 16:16:08 20/11/2018

Khi thụ thai và mang thai, mẹ bầu không chỉ chăm sóc cơ thể và sức khỏe của bản thân mà còn phải nạp đủ dinh dưỡng từ các loại thực phẩm tốt nhất

Điểm danh top vitamin thiết yếu cho bà bầu chị em nên ghi nhớ

Thứ Hai, 19:04:03 19/11/2018

Các loại vitamin A, B1, B2,... đều có trong các thực phẩm quen thuộc và là những vitamin không thể thiếu với các mẹ bầu.

Cảnh báo 6 dấu hiệu khẳng định cơ thể bạn thiếu vitamin D

Thứ Hai, 19:08:11 19/11/2018

Dù là mùa nóng hay mùa lạnh, bạn rất dễ thiếu hụt vitamin D, và đây là biểu hiện và triệu chứng.

Lợi ích tuyệt vời của vitamin B6 hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ Hai, 18:57:13 19/11/2018

Vitamin B6 còn được gọi là pyridoxine, là một phần quan trọng trong các vitamin nhóm B.

Bật mí 4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Thứ Hai, 18:26:08 19/11/2018

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Những siêu thực phẩm mang lại cho bạn cơ bắp cuồn cuộn như tập thể dục

Thứ Hai, 16:24:13 19/11/2018

Luyện tập thể dục không phải là cách duy nhất để bạn có được cơ bắp cuồn cuồn đáng ngưỡng mộ. Thực tế, chế độ ăn uống cũng quan trọng và mang lại nhiều lợi ích như tập thể dục.