6 dấu hiệu cảnh báo phải bổ sung vitamin B12 ngay lập tức bạn cần biết Cơ thể luôn mệt mỏi, lưỡi sưng, đau khớp, tê ngứa chân tay..., bạn nên bổ sung vitamin B12 vì thiếu vi chất này sẽ gây tổn thương não, mất trí nhớ,...
6 dấu hiệu cảnh báo phải bổ sung vitamin B12 ngay lập tức bạn cần biết Cơ thể luôn mệt mỏi, lưỡi sưng, đau khớp, tê ngứa chân tay..., bạn nên bổ sung vitamin B12 vì thiếu vi chất này sẽ gây tổn thương não, mất trí nhớ,...
Một số vitamin giúp cải thiện các vấn đề hô hấp bạn không nên bỏ qua Bạn có biết rằng bổ sung vitamin hoặc áp dụng một chế độ ăn giàu giàu vitamin giúp điều trị các vấn đề về phổi và cải thiện hô hấp.
Dược thiện phòng trị tăng huyết áp bảo vệ sức khỏe Tăng huyết áp là tình trạng tăng áp lực của máu đối với thành động mạch và có thể gây ra vấn đề sức khỏe, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Màu sắc kinh nguyệt nói gì về sức khỏe của các nàng Sức khỏe của các chị em được phản ánh khá rõ qua chu kì kinh nguyệt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó còn được dự đoán qua màu sắc.
Mách nhỏ bí quyết làm đẹp an toàn cho sức khỏe với đậu đỏ Đậu đỏ là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà nó còn là một thần dược giúp phái đẹp giảm cân, tắm trắng và có được làn da mịn màng.
Điểm danh 8 đồ ăn vặt cực tốt cho sức khỏe của chị em Ăn vặt là một trong những sở thích của nhiều chị em. Cùng xem những món ăn vặt tốt cho sức khỏe của các chị em.
Dù có mùi nhưng những thực phẩm này cực tốt cho phụ nữ Khi phụ nữ lựa chọn thực phẩm, mùi vị là yếu tố quyết định. Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích.
Những loại rau củ cực tốt cho bà bầu nên thêm vào trong thực đơn hàng ngày Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thai nhi và bà bầu. Sau đây là một số loại rau củ mà các bà bầu nên thêm vào trong thực đơn hàng ngày:
Bộ phận của dứa cực tốt cho sức khỏe thường bị vứt đi Lá dứa được sử dụng trong nấu ăn để làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn mà ít ai biết đến những lợi ích to lớn trong y tế.
Điểm danh 8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’ Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.
5 loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt bạn đừng bỏ qua Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.
12 mẹo đơn giản cực tốt cho sức khỏe bạn cần bỏ túi Có nhiều phương pháp để tăng cường sức khỏe không rắc rối như: giảm cân, ăn ít, tập thể dục nhiều, tăng cường năng lượng, ngủ nhiều, uống nước nhiều.
12 mẹo đơn giản cực tốt cho sức khỏe bạn cần bỏ túi Có nhiều phương pháp để tăng cường sức khỏe không rắc rối như: giảm cân, ăn ít, tập thể dục nhiều, tăng cường năng lượng, ngủ nhiều, uống nước nhiều.
5 thực phẩm cực tốt nhưng tuyệt đối không ăn khi đói Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sau cần lưu ý không nên ăn lúc đói vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn:
Bình luận mới nhất
Video nổi bật