Các bà nội trợ hãy bỏ túi ngay 7 loại rau quả siêu tốt cho sức khỏe cả gia đình bạn nhé! Nếu bạn không yêu thích 1 trong 7 loại thực phẩm dưới đây thì nên suy nghĩ lại, vì chúng rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe.
Húng quế giúp giảm stress hiệu quả hơn sử dụng thuốc tây Húng quế giúp duy trì hàm lượng cortisol của cơ thể ở mức bình thường, từ đó giảm căng thẳng, chống lại hậu quả tiêu cực do streess gây ra cho não
Thói quen đang giết hại cơ thể vào buổi sáng cần loại bỏ ngay Buổi sáng là khoảng thời gian cơ thể trì trệ. Hãy để cho mình thời gian để thức dậy nhẹ nhàng và di chuyển cơ bắp của bạn chậm.
12 siêu thực phẩm dành cho phái đẹp bạn chớ bỏ qua Ăn uống lành mạnh cực kỳ quan trọng với bất kỳ ai nhưng những loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe.
Mách nhỏ một số loại rau quả làm giảm béo hiệu quả Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.
Những thói quen tai hại âm thầm tàn phá gan của bạn Có những thói quen có lợi cho cơ thể, nhưng cũng rất nhiều thói quen gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Cách dùng nước sâm giải nhiệt cơ thể hiệu quả trong mùa hè Nước sâm thức uống phổ biến tại TP HCM mỗi dịp nắng nóng. Chuyên gia khẳng định loại nước này tốt cho sức khỏe nhưng cần có nguyên tắc sử dụng.
8 siêu thực phẩm ngon lành có tác dụng làm sạch cơ thể Rất nhiều thực phẩm mùa thu không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân và thải độc, làm sạch cơ thể.
Những điều cấm kỵ khi uống bia mùa hè bạn cần biết Bia không hẳn là thức uống giản nhiệt cho mùa hè. Nếu uống bia cùng các loại thịt nướng có nguy cơ cao gây bệnh ung thư.
Mẹo vặt giúp bạn giảm đau bằng rau quả trong tự nhiên Nếu bạn đang tìm kiếm những cách tự nhiên để giảm đau, dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng như các loại thuốc giảm đau tự nhiên.
Ngạc nhiên trước những tác dụng diệu kì của việc ăn chay đối với sức khỏe Có nhiều lí do để ăn chay như bảo vệ sức khỏe, ăn theo sở thích, vì theo đạo hoặc bảo vệ môi trường.
Bí ẩn đáng ngạc nhiên về chuyện ấy nhiều người chưa biết Dù là chủ đề khá ‘hot’ không ít người vẫn còn mơ hồ về những sự thật xung quanh vấn đề này. Một số điều hẳn sẽ phải khiến bạn đi từ ngạc nhiên này tới ngạc nhiên khác.
Mách nhỏ những rau quả giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho lá gan Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan.
Cảnh báo 8 loại rau quả quen thuộc chứa nhiều hóa chất độc hại nhất Theo các chuyên gia về sức khỏe, rau quả nhiễm hóa chất ở mức độ nhẹ có thể gây ngộ độc thực phẩm, nặng có thể bị ung thư.
Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen dùng ống hút của nhiều cô gái và đây là cách giải quyết Cứ vô tư dùng ống hút để tránh làm trôi đi lớp son môi của mình, hội con gái không ngờ mình lại đang vô tình gây hại lớn tới sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật