Lợi ích của việc đứng thẳng lưng không phải ai cũng biết Tư thế đứng, ngồi có liên quan mật thiết tới sức khỏe của bạn. Vì vậy, giữ tư thế thẳng người luôn là điều bạn cần thực hiện trong mọi hoàn cảnh.
Lợi ích và tác hại của nước đá với sức khỏe con người Nước đá có nhiều lợi ích nhưng cũng mang lại nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu không dùng đúng cách.
Những lợi ích từ hiến máu đối với sức khỏe của bạn Ngoài đem lại sự sống cho một ai đó, hiến máu còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn, theo boldsky.
Những thực phẩm hàng đầu gây mất ngủ mà bạn nên tránh Điểm mặt những thực phẩm hàng đầu gây mất ngủ. Sử dụng các loại thực phẩm như đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm lên men… đều là những tác nhân khiến bạn bị mất ngủ.
Lợi ích của trái bắp tím khiến nhiều người ngạc nhiên Bắp tím chứa một lượng cao sắc tố anthocyanin, một loại hợp chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là bốn lợi ích từ trái bắp tím, theo Livestrong.
Đậu nành có thực sự gây yếu sinh lý như bạn vẫn từng nghĩ? Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đậu nành có thể gây yếu sinh lý ở nam giới. Ngược lại nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng hiếm muộn.
10 lợi ích sức khỏe của dưa chuột bạn chớ nên bỏ qua Dưa chuột là loại quả phổ biến và được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Hãy cùng xem những lợi ích sức khỏe của dưa chuột mang lại là gì nhé
7 lợi ích của bữa sáng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ thống tim mạch, ổn định kích thước vòng eo, cải thiện sự tập trung của cơ thể...
Bất ngờ 9 lợi ích tiềm ẩn của sữa nghệ nhiều người chưa biết Các chất chống oxy hóa trong củ nghệ giúp bạn chống lại các gốc tự do gây bệnh mà còn có đặc tính chống lão hóa rất tốt, giữ cho làn da của bạn trẻ và khỏe mạnh.
Uống bột đậu xanh có tác dụng gì đối với sức khỏe bạn có biết không? Bột đậu xanh là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nếu như bạn có thói quen uống chúng hàng ngày.
Bật mí 12 lợi ích tuyệt vời của trái vải với sức khỏe Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Tác dụng phụ khôn lường của hạt tiêu đen bạn cần lưu ý Nếu sử dụng hạt tiêu đen với số lượng lớn thì người dùng có thể "dính" một số tác dụng phụ đến sức khỏe.
Bật mí 10 lợi ích tuyệt vời từ măng đối với sức khỏe của bạn Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...
Mẹo hay mà bạn nên biết: Bấm huyệt bàn chân chữa mất ngủ Bấm huyệt bàn chân chữa mất ngủ. Hãy đi ngủ vào đúng thời gian đã đặt ra mặc dù bạn không buồn ngủ.
10 lợi ích của khoai lang đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết Những “tín đồ” của khoai lang có thể thoải mái thưởng thức thực phẩm yêu thích của mình vì nó không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật