Những lợi ích từ hiến máu đối với sức khỏe của bạn

93869

Được kiểm tra sức khỏe miễn phí

Bạn phải kiểm tra máu trước khi hiến máu và mang đi tặng cho người sử dụng. Bởi vậy, đi hiến máu tức là bạn được kiểm tra máu miễn phí, tìm nhanh các bệnh thông qua xét nghiệm máu

Học được cảm giác hài lòng

Bạn cảm thấy mình nhẹ nhàng và thoải mái hơn khi nghĩ rằng, đây là hành động nhỏ nhưng có thể cứu được sự sống của một người.

Cân bằng nồng độ sắt trong máu

Sau khi hiến máu, nồng độ sắt trong máu của bạn được cân bằng, điều này tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

93870

Tốt cho hệ tim mạch

Theo các chuyên gia về sức khỏe hiến máu tốt cho hệ tim mạch của bạn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Mặc dù chưa có nghiên cứu để khẳng định điều này, một số chuyên gia nói rằng nguy cơ của một số loại ung thư có thể được giảm bằng cách hiến máu.

Giảm đi những thói quen xấu

Thói quen hút thuốc lá, ăn đồ ngọt có thể được giảm đi đáng kể. Sau một lần hiến máu, máu của bạn cũng được kích thích tăng trưởng và thông suốt.

Duy trì trọng lượng khỏe mạnh

Bạn sẽ mất nhiều hơn 500 calo khi bạn hiến máu. Điều này có thể giúp bạn duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng tất nhiên, bạn không nên hiến máu quá nhiều để giảm cân vì nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.