13 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe bạn chớ có bỏ qua Có không ít thực phẩm được xem là có lợi cho sức khỏe nhưng ở một khía cạnh nào đó, chúng lại chứa các yếu tố nguy hiểm cho cơ thể.
5 thực phẩm tốt cho sức khỏe nhiều hơn những gì bạn nghĩ Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.
Cùng khám phá 5 điều mọi người ít biết về hệ miễn dịch nhé! Mọi người thường nhớ tới hệ miễn dịch khi cảm thấy sự thay đổi thời tiết, nhưng liệu có bao nhiêu người thực sự hiểu rõ sự phức tạp của lực lượng đặc nhiệm bên trong cơ thể này?
Thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường mà bạn chưa biết Đái tháo đường là bệnh mạn tính gây tổn hại sức khỏe, chi phí tốn kém do nhiều biến chứng nặng nề.
Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi để lấy lại năng lượng Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.
Mách nhỏ 7 loại thực phẩm gây mệt mỏi cho sĩ tử khi ôn thi Bánh mì trắng, đồ chiên rán, mì tôm, nước tăng lực… là những thực phẩm khiến sĩ tử mệt mỏi hơn trong thời gian ôn thi.
Chế độ ăn theo màu sắc để tăng cường sức khỏe bạn nên thử Nếu bạn muốn học cách đối xử tốt với bản thân, dưới đây là một vài mẹo cho bạn. Hãy làm theo những chỉ dẫn này và bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe mình cải thiện dần lên.
Các chị em nên biết cà chua giúp phòng chống ung thư vú Cà chua được biết đến như một nguồn cung cấp các loại vitamin tự nhiên giúp giảm cholesterol, giải độc, giải nhiệt, mát máu...
Những loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch giúp cơ thể luôn sảng khoái Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy đảm bảo ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày để có hệ miễn dịch khỏe mạnh
Các bà nội trợ nên bỏ túi những lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh Thực phẩm đã rã đông rồi thì không nên cho lại vào ngăn đá, dễ bị nhiễm độc. Món có mùi cần bọc bằng giấy bạc hoặc cất vào hộp riêng để tránh mùi.
Cảnh báo những lầm tưởng tai hại về bột sắn dây bạn có thể mắc phải Những nghi vấn truyền tai nhau: bột sắn dây hại dạ dày? bột sắn dây gây sỏi thận? bột sắn dây uống với mật ong gây chết người... thực hư ra sao?
Cảnh báo những cái 'bẫy từ thức ăn gây hại cho sức khỏe của bạn Khi việc ăn uống ngày càng đòi hỏi tiêu chí “tiện, nhanh, dễ dàng”, chúng ta càng dễ sa vào những cái “bẫy thức ăn” – những món khoái khẩu nhưng không hề tốt cho sức khỏe.
7 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cây bồ công anh Lá và hoa bồ công anh có tác dụng làm lành các vết thương và nhiều đặc tính dinh dưỡng.
Mách nhỏ các bạn cách dùng bột sắn dây ngày hè như thế nào cho hiệu quả Bột sắn dây có thể dùng với mật ong; không nên ướp hoa bưởi vào sắn dây vì có thể làm giảm dược tính...
Thay đổi thời tiết: Ăn gì để tăng cường miễn dịch cho cơ thể? Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa các bệnh do thay đổi thời tiết
Bình luận mới nhất
Video nổi bật