Học cách thay đổi cuộc sống để giảm stress cho tinh thần thêm lạc quan Trong trường hợp chỉ mệt mỏi đơn thuần, bạn tự biết mình không có bệnh gì thì nên cải tiến việc sinh hoạt, làm theo những cách sau sẽ giúp ích cho bạn
Rối loạn horone nguyên nhân chính do stress gây ra Trong xã hội hiện đại, con người sống và làm việc trong điều kiện môi trường có nhiều yếu tố gây nên tình trạng stress, dẫn đến thay đổi hormone
Tránh xa thực phẩm xấu làm tăng stress, căng thẳng đầu óc Cortisol là một hormon làm tăng mức độ căng thẳng trong cơ thể. Bạn cần tránh những thực phẩm có khả năng làm tăng hàm lượng cortisol để giảm lo lắng
Không muốn rước bệnh vào người những người bị BỆNH NÀY tuyệt đối không ăn RAU MÙI Là loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm gia đình, có nhiều công dụng đối với sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn rau mùi.
Bí quyết giảm stress cho bà bầu khỏe mạnh đến khi sinh nở Bí quyết giảm stress cho bà bầu. Hạn chế căng thẳng trong giai đoạn mang thai là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho mẹ và bé.
Những điều tuyệt đối cấm khi ăn cà chua bạn cần lưu ý Cà chua là loại thực phẩm phổ biến và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn bất cứ lúc nào cũng đều tốt.
Cùng "điểm mặt" những thực phẩm mẹ cho con bú cấm không được ăn Cùng "điểm mặt" những thực phẩm mẹ cho con bú cấm không được ăn để hai mẹ con luôn khỏe mạnh.
Ăn sáng bằng nước ngọt có ga, nam sinh rước bệnh viêm dạ dày Khi uống quá nhiều nước ngọt có ga, có thể gây hại cho sức khỏe như uống nước ngọt có ga quá lạnh khiến viêm loét dạ dày lâu lành
Cảnh báo 3 loại rau cấm kỵ không được ăn cùng thịt gà Thịt gà là một món ăn ngày Tết không thể thiếu, tuy nhiên bạn tuyệt đối không được ăn thịt gà cùng 3 loại rau dưới đây.
Ngày nào cũng ăn các gia vị này nhưng bạn đã biết hết lợi ích của nó chưa? 5 loại gia vị này không chỉ giúp ngon miệng hơn mà còn cực tốt cho sức khỏe.
"Có chết" cũng không được ăn thực phẩm này buổi sáng Có nhiều thực phẩm ăn buổi sáng cực hại cho sức khỏe bạn nên tránh ngay hôm nay.
10 loại cây nhà lá vườn giúp xua đuổi muỗi bạn nên biết Hãy trồng những loại cây sau đây trong sân vườn nhà bạn vừa thân thiện với môi trường lại giúp phòng chống và xua đuổi muỗi.
Bèo cái - Loại cây ở Việt Nam chỉ cho lợn ăn được người Nhật săn lùng để chữa bệnh Qua kinh nghiệm thực tế, người ta cũng phát hiện ra rằng loại cây này có tác dụng làm thuốc rất hiệu quả.
Khám phá 6 lợi ích của cà tím mang lại cho sức khỏe Cà tím không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn mang lại những dưỡng chất phòng chống những căn bệnh nguy hiểm.
6 lợi ích bất ngờ của ngủ “nude” đối với sức khỏe của bạn Việc ngủ mà không mặc quần áo có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật