5 thói quen vàng giúp giảm cân hiệu quả mà bạn có thể tham khảo Chăm chỉ dọn dẹp vừa là cách giúp nhà cửa gọn gàng, sạch sẽ, lại vừa giúp giảm cân rất hiệu quả. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, lại ít calo, dễ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe
Điểm mặt 15 triệu chứng ung thư mà nam giới thường hay bỏ qua Khi có các triệu chứng này nhất định phải đi khám sớm, không nên để muộn vì có rất nhiều nguy cơ báo hiệu chứng bệnh ung thư nguy hiểm.
6 thói quen trong bếp đưa bạn tới gần hơn với... ung thư Khi muối dưa cà trong bình nhựa, axít trong dưa cà sẽ kết hợp với các chất phụ gia từ bình nhựa tạo nên các chất độc gây ung thư.
Tập để giảm cân - không đơn giản như bạn từng nghĩ Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh tật.
Nhịn ăn để giảm cân: Phải biết cách thì mới có thể giảm cân an toàn Nhịn ăn không liên tục có thể gây khó khăn cho những chị em lần đầu thực hiện. Hẳn là bạn đã từng nghe nói về tác dụng của việc nhịn ăn gián đoạn và lợi ích sức khỏe mà nó đem lại.
Nhịn ăn để giảm cân: Phải biết cách thì mới có thể giảm cân an toàn Nhịn ăn không liên tục có thể gây khó khăn cho những chị em lần đầu thực hiện. Hẳn là bạn đã từng nghe nói về tác dụng của việc nhịn ăn gián đoạn và lợi ích sức khỏe mà nó đem lại.
Cảnh báo: Ăn trứng sống nguy hại khôn lường cho sức khỏe Nhiều người nghĩ rằng ăn trứng sống sẽ mang lại dinh dưỡng cao hơn trứng đã qua chế biến. Đây là một quan niệm sai lầm
Thiếu ngủ, bia rượu và 4 thói quen này, gan của bạn sẽ gặp nguy hiểm Các thói quen hàng ngày, đặc biệt là thói quen ăn uống tác động vô cùng lớn tới sức khỏe của gan.
Sex nhiều thực sự có thể cải thiện sức khỏe phái mạnh? Tập hít đất, đi bộ hay sex nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng
Ăn để phòng và chữa bệnh - Thói quen tốt cho sức khỏe Thực phẩm có thể là một “bác sĩ” hay cho sức khỏe của bạn
Bệnh mất ngủ và cách chữa hiệu quả bạn đã biết chưa? Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, bất kể vì nguyên nhân gì, nếu thường xuyên thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, công tác và sự an toàn.
Sống lâu, sống khỏe chỉ nhờ vào 5 thói quen đơn giản Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Những lợi ích từ việc ăn lạc bạn nên dắt túi để cung cấp dưỡng chất đúng chuẩn Lạc là nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe
Nếu bạn là người làm 1 trong 10 công việc này dễ mắc bệnh phổi Có rất nhiều công việc nếu bạn làm sẽ dễ mắc bênh phổi hơn
Ngủ nhiều sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn Ngủ nhiều sức khỏe 'tiêu điều'. 'Ăn được ngủ được là tiên', nhưng ăn ngủ quá nhiều sẽ trở thành 'sát thủ' của sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật