8 thói quen khiến bạn không thể giảm cân được tối đa Giảm cân cần có thời gian và phương pháp đúng, đặc biệt nên tránh các thói quen sau: Nếu bạn có thói quen ăn vội đó là thói quen không tốt cho sức khỏe
Những tác hại nguy hiểm khi nhịn ăn sáng mà bạn chưa biết Nhịn ăn sáng, giảm sức khỏe. Có rất nhiều tác hại với cơ thể nếu bỏ bữa ăn sáng
Sinh mổ lần 3: Sức khỏe của bạn sẽ tiềm ẩn những nguy hiểm gì? Sinh mổ lần 3 các mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều nguy hiểm hơn cả như thời gian nằm viện lâu, phục hồi sau sinh mổ lâu, nguy cơ nhiễm trùng caonhiều nguy cơ khác
6 thói quen giúp tỉnh táo không cần caffeine bạn nên áp dụng Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.
5 bước ăn kiêng đúng cách để giảm cân 1 cách khoa học Ăn kiêng thế nào cho đúng không phải người nào cũng biết. Chính vì thế mà có rất nhiều trường hợp thực hiện các bài tập và ăn kiêng mà không
Những điều cần ghi nhớ khi ăn nho để giảm cân hiệu quả Nhiều nghiên cứu chỉ ra, nên lựa chọn nho vào thực đơn để giảm cân vì giàu chất xơ, ít chất béo. Nho có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch,
5 thói quen xấu khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.
Hãy thay đổi quan niệm về một số thói quen để bảo vệ sức khỏe Có nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt lại có hại cho sức khỏe. Một vài nghiên cứu gần đây đã cho thấy một vài thói quen như vậy mà chúng ta nên lưu ý để thay đổi.
Chữa đau mắt đỏ từ những thói quen sinh hoạt lành mạnh Đau mắt đỏ là một trong những căn bệnh thường thấy ở mọi độ tuổi. Dù đây không phải một căn bệnh nghiêm trọng nhưng vẫn có thể mang lại cho bạn một số phiền phức
Cùng giải đáp những thắc mắc của mẹ bầu khi mang song thai nhé! Bạn phải bổ sung sắt – giúp ngăn chặn chứng thiếu máu, vấn đề thường gặp khi mang đa thai.
Khi nào là thời điểm thích hợp để mẹ bầu nên đi siêu âm? Thời gian siêu âm cần phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Khuyến cáo những điều kiêng kị đối với mẹ bầu vào mùa hè Bà bầu - Mùa hè nóng nực mẹ bầu cần tránh phơi nắng, tránh uống nước lạnh, tránh ăn hoa quả có tính nóng...
Khuyến cáo 5 loại đồ uống nên dừng ngay lập tức trước khi quá muộn Bổ sung nước cho cơ thể có thể bằng nhiều cách nhưng bạn nên tránh 5 loại đồ uống này ngay lập tức vì lợi ích sức khỏe của mình.
Mách nhỏ các bạn món ngon mùa đông giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn Món ngon mùa đông có rất nhiều, bạn có thể tham khảo những món ngon mùa đông mà chúng tôi giới thiệu dưới đây để có cả nhà ăn thật ngon khi trời lạnh.
Nhịn ăn để giảm cân: Phải biết cách thì mới đạt được hiệu quả? Nhịn ăn không liên tục có thể gây khó khăn cho những chị em lần đầu thực hiện. Hẳn là bạn đã từng nghe nói về tác dụng của việc nhịn ăn gián đoạn và lợi ích sức khỏe mà nó đem lại.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật