6 thời điểm tắm có thể gây đột tử bạn cần tránh xa Tắm có thể gây đột tử khi.... Nhiều người cho rằng tắm nước lạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, song các chuyên gia cảnh báo tắm nước lạnh khi sức khỏe yếu sẽ dễ bị cảm lạnh.
Điều thú vị khi tắm nước lạnh mà không phải ai cũng biết đến Dưới đây là những lợi ích của việc tắm nước lạnh mang lại nó sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng hệ miễn dịch và có được sức khỏe tốt
Siêu bí quyết để cụ ông 101 tuổi cực 'sung mãn' trong 'chuyện ấy' Cụ ông Madala Lumnkile Heleni (sống ở Port Elizabeth, Nam Phi) chia sẻ, ở tuổi này ông vẫn chưa bao giờ thất bại để giúp vợ mình hạnh phúc trên giường ngủ. Bí quyết của ông là tắm nước lạnh.
Lý do vì sao ngay từ hôm nay bạn phải dừng việc tắm bằng nước nóng Tắm nước nóng tưởng là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có những 'mối đe dọa' mà chúng ta cần lưu ý.
Phương pháp tắm tương phản nóng - lạnh có cải thiện sức khỏe không? Máu ngoại vi lưu thông tốt sẽ giúp da mềm mại, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch.
Lợi ích không ngờ khi tắm nước lạnh bạn chớ nên bỏ qua Không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thói quen có một chút khó chịu nhưng có lợi cho sức khỏe Hầu hết chúng ta đều thích cảm giác thoải mái nhưng một số nghiên cứu cho thấy, một chút khó chịu đôi khi lại có lợi cho sức khỏe.
7 lợi ích bất ngờ từ việc tắm nước lạnh có thể bạn chưa biết Khi xã hội ngày càng phát triển thì sẽ gắn liền với tiện nghi trong gia đình để nâng cao chất lượng cuộc sống như bình nóng lạnh, điều hoà, hút ẩm...
Lợi ích tuyệt vời khi tắm nước lạnh bạn không thể bỏ qua Tắm bằng nước lạnh sẽ kích thích cơ thể đốt cháy năng lượng. Lượng calo được đốt cháy mỗi giây càng cao và tránh bị tăng cân ngoài ý muốn.
Những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ ban đêm Trung bình mỗi ngày, bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động.
Lợi ích tuyệt vời khi tắm nước lạnh bạn đã biết chưa? Tắm bằng nước lạnh giúp giảm lượng a-xít uric. Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh làm cơ thể tăng sự trao đổi chất, do đó làm tăng tốc quá trình oxy hóa.
10 lý do tắm nước lạnh tốt cho sức khỏe bạn nên biết Tắm nước lạnh không những tốt cho hệ tuần hoàn trong cơ thể mà còn tăng cường lưu thông máu và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Bí quyết giúp mẹ bầu không cảm thấy nóng bức trong mùa hè Để cơ thể luôn cảm thấy mát mẻ trong những ngày hè nóng bức các mẹ hãy lưu ý những điều dưới đây.
Lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh bạn đừng bỏ qua Bạn sẽ bất ngờ khi biết được rằng việc chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh rất tốt cho thể chất và giúp vòng eo của bạn thêm săn chắc đấy!
4 lợi ích của việc tắm bằng nước lạnh nhiều người chưa biết Chiến binh Samurai cổ sẽ đổ một xô nước lạnh lên chính mình mỗi buổi sáng, mà họ tin rằng tinh chế tinh thần của họ và làm sạch cơ thể của họ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật