Chủ đề sức khỏe: tang can

List 5 thói quen thường hay mắc phải khiến bạn chỉ 'hít không khí' thôi cũng béo

Chủ nhật, 09:28:08 12/08/2018

Sai lầm lớn nhất khi giảm cân là nhiều bạn nghĩ rằng bỏ bữa, nhịn ăn thì cân nặng sẽ không tăng.

Mách bạn 10 mẹo 'ngược đời' giúp cải thiện sức khỏe

Thứ năm, 10:36:02 26/07/2018

Uống 1 đến 2 cốc cà phê, sau đó ngủ một giấc ngắn sẽ giúp loại bỏ adenosine - một tác nhân gây mệt mỏi trong não bộ

Việc giảm cân, sao con gái thấy khó, con trai lại là 'muỗi'?

Thứ tư, 16:16:05 01/08/2018

Với sự lên xuống của estrogen, cơ thể phụ nữ tích lũy mỡ và nước dần dần, gây tăng cân. Phụ nữ thường cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu.

Giảm cân nhanh chóng nhờ giấc ngủ ngon - Vì sao lại vậy?

Thứ tư, 16:16:06 01/08/2018

Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày. Có những ngày bạn phải làm quá nhiều việc

Bí quyết giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào không cần sữa ngoài

Thứ tư, 14:46:03 01/08/2018

Vì sữa mẹ được tiết theo cơ chế phản xạ, nên tinh thần của người mẹ phải thoải mái, tự tin tránh căng thẳng, buồn phiền, lo âu.

Mang thai: Nguyên nhân và cách kiểm soát cân nặng thế nào?

Thứ tư, 14:23:06 01/08/2018

Thai phụ giảm ăn vặt, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn chậm, nhai kỹ, ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước để giữ cân nặng ổn định.

6 KHÔNG khi cho con uống sữa mẹ nào cũng cần phải biết

Thứ tư, 13:37:05 01/08/2018

Có rất nhiều chị em trong quá trình cho con uống sữa mắc phải một số lỗi nhỏ khiến trẻ không thể hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng trong sữa.

Bí quyết để giảm cân cho phụ nữ ở tuổi 40 là bằng cách nào?

Thứ tư, 14:18:09 01/08/2018

Khi bước sang tuổi 40, bạn cần phải dành nhiều sự quan tâm hơn đến thành phần của thực phẩm và đồ uống để giảm cân hiệu quả hơn.

Thực đơn giảm cân hiệu quả 3 tháng sau sinh dành cho các mẹ bầu

Thứ tư, 13:35:02 01/08/2018

Cho con bú là biện pháp giảm cân hoàn hảo cho người mẹ. Sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ sẽ tăng cân vùn vụt với quan niệm ‘ăn để có sữa cho con’.

Hướng dẫn một số cách ăn sáng giúp bạn giảm cân thần tốc

Chủ nhật, 11:24:03 12/08/2018

Bạn có biết rằng, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn giảm nhiều hơn tới vài kilogam so với việc ăn kiêng hay tập thể dục đến kiệt sức.

Bí quyết hay giúp ăn ít mà vẫn đủ no bạn nên tham khảo

Chủ nhật, 10:24:07 12/08/2018

Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều sẽ muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.

Để sở hữu dáng chuẩn 'vô thời hạn' sau khi giảm cân

Thứ tư, 09:42:00 01/08/2018

Sau khi giảm cân thành công, hãy tạo những thói quen dưới đây để duy trì trọng lượng mà bạn khó khăn đạt được.

Khuyến cáo: Chồng không nên 'ăn quá nhạt' khi vợ đang mang thai

Thứ tư, 09:25:01 01/08/2018

Theo quan niệm cũ, để bảo đảm sức khỏe cho bà mẹ và thai nhi, các ông chồng phải “ăn nhạt” trong suốt thời gian người vợ có thai, thậm chí, việc kiêng cữ vẫn tiếp tục cho đến khi em bé trong 3 tháng.