Cơ thể cần thải độc càng sớm càng tốt khi có cảnh báo sau Khi lượng chất độc trong cơ thể quá nhiều sẽ có ảnh hưởng lên sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Điểm danh 10 lí do tại sao bạn không nên ăn bánh mì Bánh mì không phải là loại thực phẩm hoàn toàn có lợi đối với sức khỏe.
Nếu thai nhi bị nhẹ cân các mẹ hãy bổ sung những thực phẩm này nhé! Khi mang thai, bạn cần tăng thêm 15g chất đạm một ngày.
Để không tăng cân ở tuổi mãn kinh phái nữ phải làm gì? Ở tuổi trung niên do nồng độ oestrogen giảm. Chất này có tác dụng làm tăng khối cơ bắp nên ở tuổi mãn kinh, khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ tăng cân
Dừng uống cà phê, nhức đầu đấy nhưng ngủ ngon, bình tĩnh hơn Cà phê kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp não bộ tỉnh táo, làm việc hiệu quả.
Tăng cân trong thai kỳ như thế nào là hợp lí, tốt cho thai nhi Mức tăng cân của bà mẹ mang thai liên quan chặt chẽ tới cân nặng của trẻ khi sinh. Chỉ số này thấp dẫn đến nguy cơ sinh con cân nặng dưới 2.500g (sinh non hoặc suy dinh dưỡng bào thai).
Chị em phụ nữ cần làm gì khi bước vào gia đoạn tiền mãn kinh? Tiền mãn kinh là thời kỳ trước khi dứt hẳn kinh nguyệt của người phụ nữ, có thể xảy ra rất sớm và kéo dài từ 4 - 5 năm
Giả thiết và sự thật về mãn kinh ở phụ nữ các chị em nên biết Mãn kinh (Menopause) là thuật ngữ chuyên môn mô tả quá trình lão hóa bình thường diễn ra trong cơ thể phụ nữ.
Tại sao phụ nữ mãn kinh lại dễ tăng cân, nguyên nhân là do đâu? Bình thường, cân nặng của phụ nữ sẽ giảm dần theo tuổi trong khi tỷ lệ mỡ lại có xu hướng tăng lên.
Rụng tóc thời kỳ mãn kinh, làm sao hạn chế tình trạng này đây? Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi do sự dao động nồng độ của các hormon sinh dục.
Thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả bạn nên tham khảo Nếu bạn là người có thân hình mảnh khảnh và đang nỗ lực tăng cân thì duới đây là những thực phẩm vừa ngon miệng lại vừa giúp bạn đạt được mong muốn đó.
Xoay quanh thực hư về tác hại của thực phẩm biến đổi gen Thông tin ăn thực phẩm biến đổi gen có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ung thư đang làm người tiêu dùng hoang mang.
Điểm mặt 12 lý do khiến bạn bị đau đầu và cách xử trí Đau đầu có thể do stress, rối loạn hoóc-môn nếu bạn đau suốt 1-2 ngày trong kỳ đèn đỏ, cũng có thể là triệu chứng báo hiệu cơn cao huyết áp hoặc dùng điện thoại sai cách.
Đặc biệt lưu ý bệnh tuyến giáp khi mang thai bạn nhé Khi bà mẹ mang thai bị bệnh tuyến giáp sẽ có nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến người mẹ và thai nhi.
Hướng dẫn các chị em phụ nữ cách để đối phó với chứng mãn kinh? Ở tuổi từ 48-52 là thời điểm mãn kinh của phụ nữ. Do những thay đổi nội tiết của cơ thể thường làm cho người phụ nữ xuất hiện các triệu chứng khó chịu, mệt mỏi, cáu gắt, nóng bừng, khó ngủ....
Bình luận mới nhất
Video nổi bật