Chủ đề sức khỏe: tang can

Muốn trẻ tăng cân mẹ phải nhớ 4 nguyên tắc vàng này!

Thứ sáu, 14:56:04 07/12/2018

Nhiều bà mẹ muốn con cao lớn, khỏe mạnh mà cho con ăn rất nhiều. Nhưng việc ăn gì và ăn như thế nào phải tuân theo những quy tắc.

Làm thế nào để tăng cân theo chỉ số cân nặng cơ thể?

Thứ sáu, 15:01:08 07/12/2018

Trong thời kỳ mang thai, mức tăng cân phù hợp cho thai phụ là khoảng từ 10kg đến 15kg.

4 hóa chất gây tăng cân bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày

Thứ sáu, 15:05:06 07/12/2018

Hóa chất gây tăng cân có thể có mặt trong thuốc đánh răng, mỹ phẩm và các sản phẩm gia dụng khác mà bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày.

Cách để tránh tăng cân khi nghỉ lễ theo lời của chuyên gia

Thứ sáu, 15:06:07 07/12/2018

Quá lo lắng cho cân nặng và vóc dáng đôi khi lại khiến bạn không thể giảm cân mà có thể có tác dụng ngược lại.

Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối không thể bỏ qua

Thứ bảy, 11:41:07 08/12/2018

Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn.

Cách làm 6 loại sữa cho trẻ tăng cân lành mạnh, thông minh vượt trội

Thứ bảy, 10:30:04 08/12/2018

Ngoài bú sữa mẹ và ăn cơm, chỉ cần bổ sung cho bé những loại sữa hạt thơm mát, bổ rẻ này sẽ giúp con tăng cân lành mạnh.

Cách nấu 6 món cháo giúp bé ăn ngon miệng, tăng cân lành mạnh

Thứ bảy, 10:31:08 08/12/2018

Các món cháo lươn, tôm hay cháo trứng đều chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bé tăng cân lành mạnh đều hàng tháng.

Liệt kê 8 thói quen lành mạnh không nên chểnh mảng

Thứ bảy, 10:41:10 08/12/2018

Một số thói quen lành mạnh, nếu không được thực hiện thường xuyên có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ bữa sáng

Thứ tư, 12:27:10 05/12/2018

Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.

Thời gian khoa học cho các bữa ăn trong ngày nên biết

Thứ tư, 12:37:08 05/12/2018

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thời gian ăn cũng quan trọng như những gì chúng ta ăn. Cơ thể cần có thời gian để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Cách giảm đáng kể lượng calo trong cơm để không lo tăng cân

Thứ sáu, 10:50:08 07/12/2018

Với phương pháp này, bạn có thể an tâm ăn cơm mà không lo tăng cân.

Bao nhiêu calo một ngày là đủ, bạn có biết không?

Thứ sáu, 11:06:10 07/12/2018

Việc xác định lượng calo hấp thụ hàng ngày là bước đầu tiên cần thiết cho công cuộc giảm cân của bạn. Vậy bạn đã biết mình thực sự cần bao nhiêu calo mỗi ngày?