Bạn nhất định phải biết: Chất xơ có tác dụng gì đối với sức khỏe? Chất xơ làm giảm nguy cơ mắc nhiều các căn bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Đó là lý do bạn nên bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của gia đình.
Nếu thiếu chất xơ cơ thể bạn đối mặt với nguy hiểm nào? Nếu thiếu chất xơ cơ thể bạn đối mặt với nguy hiểm nào, hãy biết để có được sức khỏe tốt nhất!
3 dấu hiệu cho thấy bạn không đủ chất xơ trong cơ thể nên chú ý Nhận biết các dấu hiệu thiếu chất xơ trong cơ thể là việc làm quan trọng và bạn cần nhiều thời gian hơn để cung cấp thêm hoa quả và rau.
Bài thuốc từ hạnh nhân chữa ho, hen suyễn đơn giản, dễ thực hiện Hạnh nhân có hai loại: khổ hạnh nhân hay được dùng và cam hạnh nhân, có tác dụng trị ho hen cùng nhiều căn bệnh khác nhau
Vì sao nên uống nước ấm hàng ngày- công dụng mà bạn chưa biết Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được lợi ích của việc uống nước ấm thường xuyên. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên uống nước ấm
Mẹ bầu nào cũng sử dụng nước dừa trong thai kỳ nhưng liệu có biết được lí do? Với vô vàn lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa, chống đột quỵ, bù khoáng... nước dừa là lựa chọn thông minh của các mẹ bầu.
Tại sao nước dừa lại luôn được khuyến nghị dùng cho các bà bầu trong thai kỳ? Nước dừa cũng được dùng để thay thế các sản phẩm sữa, nhất là đối với những người không dung nạp được lactose thì có thể uống nước dừa mà vẫn nhận đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết.
Lợi ích của hạt bí, hướng dương mà ít người biết đến Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Những người không nên uống nước dừa tránh ảnh hưởng đế sức khỏe Người đang chơi thể thao, tiểu đường và phụ nữ mang thai 3 tháng đầu uống nước dừa có thể gây hại. Chuyên gia khuyên bạn không nên uống quá 2-3 trái dừa mỗi ngày.
Trời rét: Cần bồi bổ gì cho cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật? Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể.
10 tác dụng tuyệt vời của dưa bở có thể bạn chưa từng biết Những ngày hè nóng bức có dưa bở giải khát thì thật tuyệt, bên cạnh đó dưa bở còn có tác dụng chữa mất ngủ, táo bón…mà ít người biết đến.
Tiết lộ thời điểm trong ngày uống nước dừa tốt nhất Thay vì uống cà phê, nước ngọt… mẹ bầu nên uống 1 ly nước dừa mỗi ngày sẽ nhận được nhiều lợi ích với sức khỏe hơn.
Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào khi uống nước dừa hãy cùng tìm hiểu nhé Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn uống nước dừa?. Nước dừa đã cứu sống nhiều bệnh nhân tại các vùng hẻo lánh trên thế giới.
Tại sao không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước? Cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống thêm nước hoặc các chất lỏng khác như trà, nước đường, nước hoa quả… cùng với sữa mẹ là thói quen của hầu hết các bà mẹ ở Việt Nam
Món nem chạo làm từ thịt lợn sống gây tổn thương màng não Hai ngày sau khi ăn món nem chạo tại đám cưới, ông Th. sốt cao, đau đầu, suy hô hấp do vi khuẩn liên cầu lợn làm tổn thương màng não. Được chữa khỏi nhưng ông Th. lại bị lơ ngơ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật