Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh, các mẹ bầu tham khảo nhé

Chủ nhật, 11:19:12 18/11/2018

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh. Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.

Rau diếp cá giúp giảm 30 cân sau khi sinh của Beyone

Chủ nhật, 11:17:10 18/11/2018

Rau diếp cá giúp giảm 30 cân sau sinh. Đó là chia sẻ của nữ ca sĩ Beyone nổi tiếng sau khi sinh con.

Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh, mẹ bầu tham khảo nhé

Chủ nhật, 12:52:05 18/11/2018

Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh. Chỉ 2 ngày sau sinh, sản phụ có thể đi lại nhẹ nhàng, 1 tuần có thể di chuyển gần như bình thường và 1 tháng bắt đầu tập luyện.

Giải quyết mối lo đi làm sau sinh, các mẹ nên tham khảo

Chủ nhật, 11:05:04 18/11/2018

Nên hướng dẫn người sẽ thay bạn chăm sóc bé cách sử dụng những sản phẩm dành cho trẻ em và cho bé làm quen dần trước khi bạn đi làm.

Cách chăm sóc và vệ sinh cá nhân cho mẹ bầu sau sinh

Chủ nhật, 12:53:10 18/11/2018

Chị em không tắm gội cùng lúc, mà nên tắm tầm 9 - 10 giờ sáng rồi gội đầu vào buổi trưa để tránh phải tiếp xúc lâu với nước

Làm sao để các sản phụ không bị thiếu ngủ sau sinh

Chủ nhật, 13:39:07 18/11/2018

Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ trẻ rơi vào tình trạng ngáp ngắn ngáp dài, mệt mỏi vì bị thiếu ngủ trầm trọng.

Tránh trầm cảm sau sinh cho mẹ, các bố nhớ giúp mẹ nhé

Chủ nhật, 13:45:06 18/11/2018

Tránh trầm cảm sau sinh nhờ chồng. Nhiều phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con, cuộc sống trở nên xáo trộn khiến họ phải chịu quá nhiều áp lực.

Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ đến 8 cách này!

Thứ Hai, 01:09:04 19/11/2018

Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Cẩm nang giúp bạn có thểm cách để chống lại bệnh loãng xương

Thứ Hai, 00:55:07 19/11/2018

Hầu hết mọi người đều biết canxi giúp tăng cường xương. Tuy nhiên có rất nhiều cách khác để chống loãng xương và tránh cho loãng xương trở lại ở những người đã từng bị mắc chứng bệnh này.

Những lý do 'cản trở' việc giảm cân sau sinh mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 00:23:04 19/11/2018

Phụ nữ sau khi sinh con luôn phải đối mặt với tình trạng thừa quá nhiều trọng lượng cơ thể và đều nóng lòng muốn giảm cân nhanh.

Một số bí quyết giúp bạn phòng chống loãng xương hiệu quả

Thứ Hai, 00:22:11 19/11/2018

Mất xương dẫn đến loãng xương là căn bệnh mà chúng ta ai cũng phải đối mặt. Những bí quyết sau đây giúp chống mất xương hữu hiệu.

Sửng sốt trước những lợi ích mới của sex bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 09:13:00 21/05/2018

Sex mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và trên thực tế đây cũng là chìa khóa giải quyết một số rắc rối bạn gặp phải trong đời sống thường ngày.

4 thói quen phổ biến vào cuối tuần đang giết chết cơ thể bạn, hãy loại bỏ ngay

Chủ nhật, 16:23:05 18/11/2018

Dù là độc thân hay đã có gia đình, chắc chắn cũng có những ngày nghỉ bạn muốn nằm dài trên giường mà bỏ qua chuyện nấu nướng.

Mách nhỏ biện pháp cải thiện sức khỏe của bạn ít ai biết

Chủ nhật, 11:07:11 18/11/2018

Trong phật giáo có câu: "Giữ cho cơ thể khỏe mạnh là một nhiệm vụ, nếu không có sức khỏe thì chúng ta khó có thể giữ cho tâm trí minh mẫn và mạnh mẽ".