7 cách giảm cân từ bàn làm việc nhiều người chưa biết Bàn làm việc là nơi bạn ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày, do đó ảnh hưởng không nhỏ đến không chỉ dáng người, tư thế mà còn cả cân nặng của bạn.
Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả nhiều người chưa biết Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
8 mẹo sống còn cho người mắc ung thư phổi ít ai biết Khi nhận kết quả mắc căn bệnh ung thư phổi, có một câu hỏi bạn nên đặt ra: Làm thế nào để sự sống của mình không tồi tệ đi?
Điều cấm kỵ khi mang thai nhất định bạn phải ghi nhớ Trong quá trình mang thai, nếu làm theo những lời khuyên hữu ích sau đây và tránh những thói quen xấu sẽ mang lại cho bạn một thai kỳ khoẻ mạnh.
Thắc mắc: Làm sao để bộ óc có thể suy nghĩ nhanh hơn? Não của con người cơ bản gần giống như một bộ phận sinh học. Não cần thực phẩm, oxy, và não cũng cần tập thể dục.
Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch ở độ tuổi 20 để ngăn ngừa teo não ở độ tuổi 40 - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Khi chúng ta ở tuổi 20, chúng ta đều không quá quan tâm đến sức khỏe tim mạch, huyết áp hoặc cholesterol.
Bạn nên biết: Nguy cơ "não cá vàng" khi ăn kiêng quá mức Một nghiên cứu mới vừa đưa ra cảnh báo người giảm cân quá mức dễ gây bệnh mất trí nhớ.
Lưu ý khi tập thể dục với người tăng huyết áp - Các bạn tham khảo thêm về bệnh này nhé! Người tăng huyết áp cần tập thể dục thể thao đều đặn, nhưng cần chú ý môn thể thao và cường độ tập luyện.
Phòng bệnh tăng huyết áp ở người trẻ tuổi - Các bạn hãy chú ý thêm về nó nhé! Hiện nay người trẻ (dưới 35 tuổi) mắc bệnh tăng huyết áp đang chiếm tỉ lệ khoảng 5% - 12%. Nhiều người cho rằng, bệnh tăng huyết áp chỉ có ở người già,
3 lý do người mắc bệnh tim mạch không nên ra ngoài khi trời lạnh, các bạn tìm hiểu thêm nhé! Tim mạch là căn bệnh khá phổ biến trong cộng đồng. Các bác sĩ cho rằng, trong thời tiết lạnh như hiện nay, người bị bệnh tim mạch cần hết sức thận trọng mỗi khi ra ngoài
Bệnh tăng huyết áp có tính chất gia đình - Các bạn tham khảo thêm về căn bệnh này nhé! Bệnh tăng huyết áp không di truyền, mà có tính chất gia đình. Tăng huyết áp (THA) đang trở thành một vấn đề thời sự vì sự gia tăng nhanh chóng của căn bệnh này trong cộng đồng.
Cách giảm nguy cơ ung thư vú hiệu quả mà bạn chưa biết Với những thay đổi nhỏ trong phong cách sống, chính bạn có thể tự phòng ngừa trước căn bệnh ung thư vú nguy hiểm này!
Để khỏe mạnh suốt thai kỳ, mẹ bầu hãy nhớ những điều sau Để có 9 tháng 10 ngày khỏe mạnh, chị em cần cần ghi nhớ danh sách những việc làm dưới đây ngay từ khi có ý định mang bầu
6 biện pháp để 'chung sống hòa bình' với tăng huyết áp - Các bạn đã biết đến biện pháp gì chưa? Hãy từ bỏ các thói quen xấu như lười vận động, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn...
5 cách giảm sự khó chịu vào kỳ kinh nguyệt cực kỳ hiệu quả ​Thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất để giải quyết các cơn đau bụng khi hành kinh. Có những cách đơn giản hơn, nhưng lại cực kỳ hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật