Bạn sẽ rút ngắn cuộc sống nếu cứ duy trì những thói quen xấu này Thường xuyên ăn tất cả các loại thực phẩm có hại, nghèo dinh dưỡng như thực phẩm chế biến sẵn, được đóng gói với muối... là một trong số đó.
BS Nguyễn Văn An: Mắc bệnh trĩ nên rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Bệnh trĩ nếu không được chữa trị kịp thời bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đến công suất làm việc và sinh hoạt.
Gặp phải sai lầm khi bạn ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn mà vẫn không giảm được cân Không phải ngẫu nhiên mà dù bạn đã rất nỗ lực để giảm cân nhưng tình hình vẫn không thay đổi, có lý do hết nhé.
Hướng dẫn các chị em đối phó với những 'rắc rối' thời kỳ tiền mãn kinh Nếu không có sự chuẩn bị trước, có thể phụ nữ sẽ rất sốc khi bước vào thời kỳ này.
Bạn cần kiểm soát được cách ăn uống để phòng ung thư Đồ nướng, đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và dạ dày; ăn cá, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Hiện tượng mồ hôi là do đâu? Các bạn hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó nhé! Đổ mồ hôi có thể là hiện tượng bình thường khi bạn vận động hoặc khi cơ thể đang phải tiếp xúc với nhiệt độ cao.
Bị bệnh tim mạch nên tập thể dục với cường độ nhẹ, các bạn tham khảo thêm nhé! Những bài tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi, yoga rất tốt cho sức ... gia đình có người bị bệnh tim mạch.
Lý do bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt cần tập thể dục - Các bạn tham khảo thêm về căn bệnh nguy hiểm này nhé! Việc tập thể dục cường độ cao có thể cải thiện sự sống của những người bị ung thư tuyến tiền liệt.
Thủ thuật ái ân cho cặp đôi cùng thăng hoa không thể không biết Chỉ cần một chút lưu tâm nhỏ là các nàng đã có thể chinh phục hoàn toàn cuộc 'yêu' của hai vợ chồng.
Điều khó chịu trong những tuần cuối thai kỳ của mỗi bà bầu Khi các mẹ bầu phải ngồi đâu đó trong một khoảng thời gian dài, phần xương cụt và lưng phía dưới bắt đầu đau nhức, khó di chuyển
6 bài tập khởi động trước khi bơi vừa an toàn, vừa khỏe mạnh Sẽ càng lợi hơn nếu bạn kiên nhẫn bỏ ra chừng 10 phút khởi động trước khi bơi, vừa an toàn và lại vừa khỏe.
Những điều không được làm trước khi đi ngủ bạn cần tránh Tập thể dục là một điều lý tưởng cho sức khỏe giúp cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn nhưng nó cần được thực hiện vào ban ngày hay trước giờ đi ngủ khoảng vài giờ.
Chỉ mặt 6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân Phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân 'tắt' luôn có hại với sức khỏe.
Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy ghi nhớ 8 cách này! Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Bí quyết tăng chiều cao cực dễ bạn có thể tham khảo Nếu bạn đang cảm thấy thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn mơ ước để có chiều cao lý tưởng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật