Chủ đề sức khỏe: tap the duc

10 cách tự nhiên chữa táo bón mạn tính nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 06:15:07 30/11/2018

Nên uống 100ml nước ép cải bó xôi hàng ngày, giúp loại bỏ độc tố và táo bón. Nước ép cam cũng rất hữu dụng với chứng khó đi tiêu này.

Những lý do khiến bạn 'bất ngờ' tăng cân mà không hay biếta

Thứ sáu, 03:59:14 30/11/2018

Có khi nào kiểm tra sức khỏe bạn lại giật mình tự hỏi tại sao cân nặng của mình lại bất ngờ nhích lên không? Dưới đây là 8 lý do phổ biến nhất.

7 thói quen 'vô hại' nhưng lại khiến bạn già trước tuổi

Thứ sáu, 03:39:08 30/11/2018

Bạn sẽ không ngờ rằng một vài thói quen thường ngày lại góp phần cướp đi sự trẻ trung của mình. Dưới đây là những thói quen có thể 'phá hủy' dung nhan mà ít ai ngờ tới.

8 điều không nên làm trước khi đi ngủ nhất định bạn phải nhớ

Thứ sáu, 08:39:10 30/11/2018

Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Những thói quen mà người có nhóm máu O nên hạn chế

Thứ sáu, 05:53:04 30/11/2018

Nếu bạn thuộc nhóm máu O, hãy tìm hiểu những điều dưới đây có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình.

Học cách hạ thấp nhịp tim để kiểm soát bệnh tật hiệu quả

Thứ sáu, 05:34:10 30/11/2018

Nhịp tim là dấu hiệu cho thấy tim đang hoạt động để bơm máu nuôi cơ thể. Nhịp tim được tính theo số nhịp cho mỗi phút.

Những điều cần biết khi lựa chọn thuốc tối ưu cho bệnh tăng huyết áp

Thứ Hai, 06:51:03 26/11/2018

Không có phương pháp điều trị 'tốt nhất' chung cho bệnh tăng huyết áp (THA), mà chỉ có khả năng điều trị 'tốt nhất' cho mỗi người bệnh cụ thể.

10 cách giúp bạn ngủ không ngáy rất hiệu quả bạn nên tham khảo

Thứ sáu, 05:29:09 30/11/2018

Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, nó có thể gây ngưng thở, thậm chí đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày nhất định phải biết

Thứ Hai, 03:10:09 26/11/2018

Đi bộ là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe. Đi bộ 15 phút mỗi ngày giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe?

Thứ Hai, 02:09:08 26/11/2018

Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.

Cách loại bỏ mỡ thừa nhanh, phòng bệnh gan nhiễm mỡ chỉ trong 1 tháng: Ai cũng nên áp dụng

Thứ Hai, 01:21:05 26/11/2018

Bệnh gan nhiễm mỡ, men gan cao, thừa cân, béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến. Đây là giải pháp giảm mỡ trong gan hiệu quả được chuyên gia đánh giá cao. Hãy sớm tham khảo.

Thuốc nào chữa mất ngủ do học thi để không ảnh hưởng sức khỏe?

Thứ Hai, 00:45:04 26/11/2018

Việc uống thuốc gây ngủ buổi tối không nên dùng liên tục quá 3 ngày. Chỉ nên dùng thuốc khi thực sự cần thiết, nghĩa là các biện pháp hỗ trợ giấc ngủ khác đã không có nhiều kết quả.