Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Chỉ ra những nguyên nhân khiến việc giảm béo bụng không hiệu quả

Chủ nhật, 23:28:04 25/11/2018
Chỉ ra những nguyên nhân khiến việc giảm béo bụng không hiệu quả Thiếu ngủ, tập thể dục sai cách hay stress là những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm mỡ vòng bụng không thành.

Mẹo hay đơn giản trước khi ngủ dành cho người muốn có vóc dáng đẹp

Thứ Hai, 11:50:07 26/11/2018
Mẹo hay đơn giản trước khi ngủ dành cho người muốn có vóc dáng đẹp Nếu muốn thức dậy với cảm giác sảng khoái, nên hạn chế ăn mặn trong bữa tối hôm trước. Muối có khả năng tích trữ, cơ thể không kịp đào thải, khiến cảm giác nặng nề vào sáng hôm sau.

Không chỉ ngồi nhiều mới gây béo bụng, 7 sai lầm này cũng khiến bụng tích mỡ

Thứ Hai, 10:55:06 26/11/2018
Không chỉ ngồi nhiều mới gây béo bụng, 7 sai lầm này cũng khiến bụng tích mỡ Sai lầm lớn nhất khi giảm béo bụng là không tránh xa thực phẩm chiên rán. Các loại thực phẩm chiên chứa đầy chất béo tích tụ ngay vùng bụng.

Khoa học cơ bản đã tìm những nguyên nhân cơ bản gây béo bụng

Thứ Hai, 10:58:08 26/11/2018
Khoa học cơ bản đã tìm những nguyên nhân cơ bản gây béo bụng Khi có tuổi, trọng lượng cơ thể sẽ thay đổi: tăng hoặc giảm. Ở cả phụ nữ và nam giới đều giảm tỉ lệ trao đổi chất và lượng calo cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường.

Đi tìm giải pháp giảm béo hiệu quả cho các chị em sau sinh

Thứ Hai, 10:15:03 26/11/2018
Đi tìm giải pháp giảm béo hiệu quả cho các chị em sau sinh Cho bé bú sữa mẹ, tập thể dục, ăn nhiều chất xơ thay đồ ngọt và đừng quên uống nhiều nước sẽ giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.

Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả

Chủ nhật, 22:17:13 25/11/2018
Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả Bạn có thể đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng. Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào.

Thể dục trong nước ấm để điều trị cao huyết áp - Các bạn hãy áp dụng phương pháp này giúp điều trị tốt hơn

Thứ Hai, 12:36:09 26/11/2018
Thể dục trong nước ấm để điều trị cao huyết áp - Các bạn hãy áp dụng phương pháp này giúp điều trị tốt hơn Nước ấm có thể giúp làm giãn các mạch máu do đó làm tăng lưu lượng máu lưu thông khắp cơ thể. Một phương pháp được sử dụng để khắc phục tình trạng tăng huyết áp là kiểm soát chế độ ăn uống hằng ngày.

Để cuộc sống không bị choáng ngợp vì lo âu kéo dài nữa

Chủ nhật, 23:40:09 25/11/2018
Để cuộc sống không bị choáng ngợp vì lo âu kéo dài nữa Bạn nên nghe nhạc, nói chuyện nhiều hơn với mọi người, mát-xa, tắm bằng nước ấm. Và quan trọng hơn hết là làm điều mình thích.

5 điều không ngờ gây hại cho tim có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:14:14 23/11/2018
5 điều không ngờ gây hại cho tim có thể bạn chưa biết Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, do vậy ai cũng muốn giữ nó lành mạnh nhất có thể. Bạn tránh hút thuốc, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Những thói quen khi tắm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Thứ sáu, 20:39:10 23/11/2018
Những thói quen khi tắm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe Lời khuyên dành cho bạn là nên hạn chế thời gian sử dụng nước nóng, đặc biệt là chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải khi gội đầu và xả tóc thôi nhé.

Người đái tháo đường tập thể dục giờ nào? Các bạn đã biết đến chưa?

Thứ Hai, 11:27:08 26/11/2018
Người đái tháo đường tập thể dục giờ nào? Các bạn đã biết đến chưa? Ngoài dùng thuốc hạ đường huyết, ăn kiêng, tập thể dục là phương pháp giúp kiểm soát đường huyết hữu hiệu mà không tốn tiền ở người đái tháo đường.

Một vài mẹo nhỏ giúp bộ não nhạy bén và cải thiện sự tập trung

Chủ nhật, 23:26:09 25/11/2018
Một vài mẹo nhỏ giúp bộ não nhạy bén và cải thiện sự tập trung Áp dụng các biện pháp sau đây không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp não bộ trẻ khỏe, cải thiện sự tập trung.

3 sai lầm nhiều người thường gặp phải nhất khi hít thở

Thứ sáu, 13:12:12 23/11/2018
3 sai lầm nhiều người thường gặp phải nhất khi hít thở Trong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.

Đi tìm phương pháp giảm "bụng phệ" cho các đấng mày râu

Thứ Hai, 10:52:04 26/11/2018
Đi tìm phương pháp giảm "bụng phệ" cho các đấng mày râu Phương pháp giảm béo bằng hỏa liệu kết hợp với mát-xa, bấm huyệt sẽ làm giảm trọng lượng cơ thể sau 10 buổi trị liệu.

Mách nhỏ 5 bí quyết đơn giản để vòng 1 săn chắc hơn

Thứ sáu, 08:51:12 23/11/2018
Mách nhỏ 5 bí quyết đơn giản để vòng 1 săn chắc hơn Chỉ thay đổi vài thói quen mỗi ngày như mát-xa khi tắm, ngồi, đứng thẳng và ăn uống hợp lý, bạn đã có vòng 1 săn chắc rồi đấy!
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611