Những bữa ăn phụ có tác dụng giảm cân siêu hiệu quả Bạn đừng nghĩ rằng các bữa ăn phụ trong ngày sẽ làm bạn tăng cân nhé! Nếu bữa ăn phụ được tính toán kĩ lưỡng về lượng calo sẽ khiến bạn giảm cân hiệu quả đó nha! Hãy cùng tìm hiểu.
Những lợi ích không ngờ của thanh long với sức khỏe mà bạn nên biết Thanh long là loại quả quen thuộc trong mùa hè với vị ngọt mát, rất dễ ăn. Ngoài ra, thanh long còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe mà bạn nên biết.
6 loại trái cây ngọt mát 100% của Việt Nam không thể nhập từ Trung Quốc Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng bạn không thể bỏ qua Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng. Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Bất ngờ với những giá trị dinh dưỡng mà thanh long mang đến cho bạn Thanh long giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu.
Bạn nên biết: Vì sao ăn kiêng bằng hoa quả mà vẫn bị tăng cân? Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, và dùng hoa quả để giảm cân nhưng cân nặng không giảm mà vẫn tăng tại sao lại như vậy?
Thực phẩm trị táo bón cho trẻ dứt điểm mà nhiều mẹ thường bỏ qua Trẻ bị táo bón mẹ đã vội vàng dùng thuốc mà không biết đến những thực phẩm có công năng tuyệt vời này.
Bạn có biết, tác dụng của thanh long có thể phòng chống ung thư Thanh long không chỉ là loại quả giúp bổ sung vitamin thông thường. Thanh long còn giúp làm đẹp, chống ung thư, chống oxy hóa...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật