Chủ đề sức khỏe: thien dinh

Khí công, thiền định hỗ trợ trị bệnh Alzheimer bạn đã biết chưa?

Thứ Hai, 15:52:01 16/07/2018

Khí công, thiền định hỗ trợ trị bệnh Alzheimer. Các nghiên cứu đã cho thấy, tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh Alzheimer ở người cao tuổi

Lời khuyên của chuyên gia y tế: Tập yoga giúp phòng ngừa bệnh tật, ngay cả ung thư

Thứ bảy, 14:44:01 14/07/2018

Theo các chuyên gia y tế, việc tập yoga đều đặn có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Liệt kê 7 nguyên tắc sống khỏe "bất di bất dịch" của người Nhật

Thứ Ba, 21:56:02 10/07/2018

Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định... để khỏe mạnh và sống thọ.

Mách nhỏ 7 động tác yoga giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung

Thứ bảy, 03:15:10 01/12/2018

Khi bước vào tuổi 40, có thể bạn phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe mà trước đây chưa từng gặp phải như đau lưng, mệt mỏi, hay quên…

Học cách hạ thấp nhịp tim để kiểm soát bệnh tật hiệu quả

Thứ sáu, 05:34:09 30/11/2018

Nhịp tim là dấu hiệu cho thấy tim đang hoạt động để bơm máu nuôi cơ thể. Nhịp tim được tính theo số nhịp cho mỗi phút.

Phương pháp học cách hạ thấp nhịp tim để kiểm soát bệnh tật

Thứ bảy, 13:31:04 24/11/2018

Nhịp tim là dấu hiệu cho thấy tim đang hoạt động để bơm máu nuôi cơ thể. Nhịp tim được tính theo số nhịp cho mỗi phút.

10 năm ăn thực phẩm thô, người phụ nữ chiến thắng ung thư phổi

Thứ tư, 02:46:09 21/11/2018

Một phụ nữ mắc ung thư phổi ở Australia đã tự chữa trị bệnh cho mình bằng cách áp dụng chế độ thức ăn thô, thiền định và suy nghĩ tích cực.

Mách nhỏ bạn cách làm giảm bớt khó chịu khi bị đau đầu

Thứ tư, 22:36:05 14/11/2018

Một trong những cách giảm đau đầu và phòng ngừa đau nửa đầu là cân bằng lại tinh thần. Lời khuyên cho những người thường xuyên phải đối mặt với tình huống căng thẳng là tập thư giãn

Tập Yoga thường xuyên giúp giảm cơn đau viêm khớp dạng thấp hiệu quả

Thứ Ba, 11:43:13 13/11/2018

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp phổ biến. Một nghiên cứu mới đây cho biết có thể giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp bằng cách tập yoga.

Giải mã những thói quen không ngờ gây nên bệnh đau lưng

Thứ Ba, 17:08:04 13/11/2018

Thói quen không ngờ là gây bệnh đau lưng. Việc ngồi nhiều không đi lại, hoạt động sẽ khiến các cơ xương yếu dần đi và rất dễ gây bệnh đau lưng mãn tính.

Giải tỏa stress bằng liệu pháp nghệ thuật độc đáo và thân thiện

Thứ năm, 23:21:05 08/11/2018

Giải tỏa stress bằng nghệ thuật. Khi căng thẳng, điều đơn giản nhất bạn nên làm là nhấc bút chì lên và vẽ, không cần phải đẹp...

Điểm tên những việc nên làm để có giấc ngủ sâu bạn nên biết

Thứ Ba, 13:56:09 06/11/2018

Điểm tên những việc nên làm để có giấc ngủ sâu. Nhiều người có thói quen tự ru ngủ bằng việc bật TV trong phòng, đây là điều cần tránh đầu tiên để có giấc ngủ ngon, mơ đẹp.

Ung thư và HIV có thể được chữa khỏi chỉ bằng cách thiền?

Thứ Hai, 21:06:04 05/11/2018

Thiền có thể chữa ung thư và HIV. Đây là cách điều trị bênh có từ lâu đời nhưng lại chưa được nhiều người biết tới và tin tưởng

Để có một giấc ngủ ngon không hề khó như bạn nghĩ

Thứ bảy, 09:18:08 03/11/2018

Để có một giấc ngủ không hề khó như bạn nghĩ. Đặt điện thoại chế độ máy bay, thiền định vài phút, đánh sạch răng hay uống cốc nước ấm trước khi ngủ.

Sống não là gì? Tìm hiểu các thể sóng não cơ bản trong não bộ

Thứ bảy, 06:14:07 03/11/2018

Hoạt động phát điện của não sinh ra sóng não, chia thành 5 loại là Beta, Alpha, Theta, Delta và Gamma. Mỗi loại sóng não là sự thể hiện khác nhau của Não