Không phải ăn nhiều rau là tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ Rau chứa nhiều các nguyên tố vitamin, khoáng chất, chất xơ thực vật. Nhưng hấp thụ quá nhiều rau sẽ có nhiều tác hại. .
Một số loại rau quả làm thuốc chữa bệnh trẻ em các mẹ nên biết Rau quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn được sử dụng để chế ra những bài thuốc chữa bệnh trẻ em.
Bổ sung kẽm để ngăn ngừa rối loạn vi chất hiệu quả ở trẻ Bổ sung kẽm để ngăn ngừa rối loạn vi chất ở trẻ. Trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ dẫn tới vô số hậu quả nghiêm trọng, trong đó phải kể tới chứng rối loạn tăng trưởng, rối loạn nhận thức.
Thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu, các mẹ nên tham khảo Để có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ, bà bầu cần bổ dung đầy đủ 4 nhóm chất gồm đạm, bột đường, chất béo, vi chất.
Ngứa ngáy khó chịu khắp cơ thể có phải do gan trục trặc không? Tôi năm nay 56 tuổi, thường có cảm giác ngứa ngáy khó chịu mặc dù tôi luôn giữ vệ sinh thân thể, thường xuyên tắm rửa, có khi ngày 2 lần.
Những điều không nên làm sau khi ăn để cơ thể khỏe mạnh Với những thói quen bạn làm sau bữa ăn như uống cafe, hút thuốc....đều là những thói quen xấu vô tình ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Dấu hiệu cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em, các mẹ cần cẩn trọng Thiếu sắt trong máu có thể dẫn đến nhiều biến chứng, chẳng hạn như thiếu máu không đảm bảo cung cấp đủ ôxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào của cơ thể hoạt động bình thường.
Dinh dưỡng dành cho trẻ tăng động các bố mẹ cần phải biết Chứng rối loạn tăng động giảm tập trung biểu hiện ở chỗ trẻ không lúc nào ngồi yên một chỗ mà luôn tay luôn chân vận động không ngừng.
Tiết lộ 4 tác dụng phòng bệnh đường tuyệt vời của rượu nếp đói với sức khỏe Mùng 5/5 âm lịch là ngày Tết Đoan ngọ. Theo quan niệm xa xưa, người dân thường dùng rượu nếp để 'giết sâu bọ' cư trú trong hệ tiêu hóa.
6 loại thực phẩm bất ngờ giúp bạn giữ ấm trong mùa đông này Khi mùa đông tới và nhiệt độ ngày một giảm đi, bạn có thể sẽ chuẩn bị khăn choàng, găng tay, mũ len và áo len thật dày để bảo vệ mình khỏi cái lạnh.
Rau răm có thực sự tốt cho nam giới như bạn vẫn thường nghĩ? Nhiều người cho rằng rau răm sẽ làm giảm ham muốn ở nam giới và hạn chế sử dụng rau răm. Tuy nhiên, tất cả vẫn đang chỉ là truyền miệng, chưa được xác minh.
Thực phẩm bồi bổ khí huyết cho phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ" Trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt, chị em cần ăn những thức ăn bổ khí huyết để tăng cường miễn dịch, khí huyết hồng hào...
Mẹ cho con bú ăn thực phẩm này, sữa dễ 'một đi không trở lại' Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng nhất đối với trẻ nhỏ trong những tháng năm đầu đời.
Một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin Ngay cả những người có thói quen ăn uống lành mạnh cũng có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng.
Dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với thời tiết rét đậm Đối với thời tiết rét đậm, rét hại như hiện nay, trẻ nhỏ và bà bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật