Chủ đề sức khỏe: thieu sat

Thực phẩm nên tránh khi bị thiếu máu bạn có biết không?

Chủ nhật, 14:21:06 18/11/2018

Thiếu máu là một tình trạng lâm sàng xảy ra ở nhiều người đặc biệt là phụ nữ. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng thiếu sắt và folat được cho là những nguyên nhân chính.

Giới thiệu cho bạn những thực phẩm cực tốt cho người thiếu máu

Chủ nhật, 14:14:07 18/11/2018

Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, thì các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể, bạn có thể tham khảo và vận dụng cho thực đơn hằng ngày nhé.

Nguồn sắt tự nhiên từ thực phẩm hàng ngày bạn cần bổ sung

Chủ nhật, 09:35:02 18/11/2018

Nhiều người không để ý rằng những sản phẩm bình thường hàng ngày lại là nguồn cung cấp sắt dồi dào cho cơ thể.

Các mẹ bầu cần làm gì để phòng thiếu máu, thiếu sắt khi mang thai?

Chủ nhật, 09:04:10 18/11/2018

Thiếu máu, thiếu sắt là bệnh phổ biến của nước ta theo thống kê cứ 2 người phụ nữ mang thai thì có một người bị thiếu máu.

Mách nhỏ một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị thiếu máu

Chủ nhật, 08:32:03 18/11/2018

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây thiếu máu chủ yếu do tỳ vị suy nhược. Một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả là sử dụng các món ăn, bài thuốc sau đây.

4 tác dụng phòng bệnh tuyệt vời của rượu nếp trong ngày Tết Đoan ngọ

Thứ sáu, 22:52:10 16/11/2018

Mùng 5/5 âm lịch là ngày Tết Đoan ngọ. Theo quan niệm xa xưa, người dân thường dùng rượu nếp để 'giết sâu bọ' cư trú trong hệ tiêu hóa

“Điểm danh” 6 vitamin không được thiếu với trẻ, mẹ nhất định phải biết

Thứ bảy, 19:43:13 17/11/2018

Muốn con thông minh phát triển tốt và luôn luôn mạnh khỏe, các mẹ cần lưu ý 6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu sau đây

7 vitamin cần thiết bổ sung khi mang thai - mẹ nào cũng cần trong thai kỳ

Thứ bảy, 18:48:04 17/11/2018

Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, ngoài việc phải đảm bảo một chế độ dinh dưỡng tăng cường năng lượng

Công dụng tuyệt vời của nấm hương mà nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 09:05:02 17/11/2018

Nấm hương tuy giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng nếu yêu thích nấm hương cũng nên lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50g

Lợi ích 'thần kỳ' của nấm hương trong việc bảo vệ sức khỏe con người

Thứ bảy, 07:45:08 17/11/2018

Nấm hương chứa nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, khoảng 30 enzym và tất cả các a-xít amin cần thiết cho cơ thể.

Những điều nên tránh khi uống trà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 00:46:03 16/11/2018

Uống nước trà ngay sau khi ăn sẽ làm giảm sự hấp thụ chất sắt từ thức ăn. Do đó những người có thói quen uống trà kiểu này dễ bị thiếu sắt.

Những đồ uống là kẻ thù trong kì kinh nguyệt hãy xa tránh nhé chị em

Thứ sáu, 11:32:07 16/11/2018

Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể rất nhạy cảm. Hãy tránh xa những thức uống là nguyên nhân làm cơ thể bạn mệt mỏi và khó chịu hơn.

Bí mật thần kỳ từ rượu nếp cẩm mà bạn không ngờ tới

Thứ năm, 04:55:02 15/11/2018

Rượu nếp cẩm là món ăn khoái khẩu của nhiều người đặc biệt nó là đặc sản của vùng Tây Bắc. Rượu nếp cẩm cũng là vị thuốc vô cùng tốt giúp tăng sức đề kháng, chữa bệnh và làm đẹp da hiệu quả.