Mọi người vẫn nghĩ 'ăn gì bổ nấy' có thực sự đúng không? Trên thực tế một số quan niệm cho rằng “ăn gì bổ nấy” nhưng cũng có số khác lại dè dặt không dám ăn vì sợ nhiều bất lợi. Vậy thực chất điều này thế nào?
Thói quen ăn ít rau đang tàn phá cơ thể người Việt Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày nên phải đối diện với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
4 cách ăn giúp dự phòng và điều trị tăng huyết áp nhất định phải biết Hiện nay, các bệnh không lây nhiễm đang gia tăng, trong đó có tăng huyết áp, điều đó đã góp phần làm thay đổi mô hình bệnh tật và tử vong ở Việt Nam.
Sự thật về việc nhịn ăn, uống nước detox để giảm cân ít người biết Nhiều người, đặc biệt chị em muốn giảm cân đã chọn cách nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước. Tuy nhiên, bản chất của việc giảm cân là gì không phải ai cũng biết.
Những người dễ bị viêm tuyến mồ hôi - cùng tham khảo và phòng tránh Viêm tuyến mồ hôi là một tình trạng viêm da mạn tính. Bệnh nhân thường có tiền sử các bệnh nhiễm khuẩn ở da như trứng cá, nhọt, hậu bối...
Nếu như bà bầu hạn chế ăn tinh bột có ảnh hưởng xấu đến bé không? Theo BS Đinh Thị Bích Thủy, để có một chế độ dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ, cân đối giữa 4 nhóm thực phẩm: Tinh bột, đạm, chất béo
Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ nên lập tức loại bỏ ngay Các loại nước uống có ga có thể khiến trẻ bị đầy bụng, biếng ăn, nước hoa quả công nghiệp thường nhiều đường.
Tuổi dậy thì muốn sở hữu bộ ngực căng tròn, săn chắc thì nên duy trì 5 thói quen sau Ngay trong độ tuổi dậy thì, nếu bạn tuân thủ đều đặn các thói quen sau thì có thể tránh được nỗi lo ngực chảy xệ, kém săn chắc đó nhé!
Phụ nữ nếu thường xuyên ăn nhóm thức ăn này sẽ có khả năng bị vô sinh cao gấp đôi so với những người ăn nhiều trái cây Chế độ ăn uống của bạn có thể làm tăng nguy cơ vô sinh. Chính vì vậy, chị em hãy lựa chọn thực phẩm nên và không nên ăn để nhanh được làm mẹ nhé.
Cách giải quyết khi “quý ông” của bạn ngáy ngủ cả đêm Ngáy ngủ sinh lý thông thường vô hại đối với bản thân người ngáy, tuy nhiên có thể gây khó chịu, thậm chí khiến những người bên cạnh mất ngủ.
Gai cột sống và những quan niệm sai lầm trong điều trị Gai xương là các mỏm xương mọc ra phía ngoài và hai bên của cột sống, hậu quả của sự lắng đọng canxi ở bờ đốt sống hoặc ở dây chằng đốt sống
Khám phá những món ăn để giảm cân của các nước trên thế giới Món ăn cay được người Thái Lan ưa chuộng, trong khi phụ nữ Hungary thêm món dưa muối vào thực đơn giảm cân của mình.
Phương pháp giảm béo bằng giảm tinh bột với cái nhìn đa chiều Béo phì có nhiều tai hại tới sức khỏe, điều đó đúng. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi không bàn tới tác động sức khỏe của béo phì.
9 nguyên tắc dinh dưỡng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu Khi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong.
Sưng mắt cá chân dấu hiệu của các bệnh gì. Nguyên nhân do đâu Tôi năm nay 42 tuổi, đã có 2 con. Gần đây, tôi hay bị sưng mắt cá chân. Trước đây, khi mang thai 2 bé, tôi cũng bị hiện tượng này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật