Chủ đề sức khỏe: thuc an

Uống nhiều nước giúp giảm cân và 'thanh lọc cơ thể' hiệu quả

Thứ Hai, 12:01:03 06/08/2018

Lợi ích của uống nước lọc đã được đề cập trong nhiều nghiên cứu và dinh dưỡng hàng ngày, nhất là giá trị của nước lọc trong can thiệp giảm cân và giảm calo của cơ thể.

Làm đẹp: Để có đôi chân đẹp các bạn cần làm gì cho nó?

Thứ Hai, 10:50:00 06/08/2018

Không phải ai sinh ra cũng có dáng chuẩn như người mẫu, nhưng là phụ nữ thì ai cũng muốn có đôi chân thon gọn, quyến rũ.

Nguy cơ mắc hàng loạt bệnh nghiêm trọng thức ăn ngoài chợ

Thứ Hai, 11:12:00 06/08/2018

Nguy cơ 'sinh vật lạ' trong thức ăn ngoài chợ. Đôi khi bạn khó tránh khỏi mua thức ăn mới ngoài chợ nhưng đã bị hỏng mà bạn không biết.

Thực đơn giảm cân ngày Tết giúp bạn giữ dáng hiệu quả

Thứ Hai, 10:04:09 06/08/2018

Thực đơn giảm cân ngày Tết dưới đây vẫn bao gồm các món ngày Tết nhưng đã được điều chỉnh liều lượng. Hãy áp dụng thực đơn giảm cân ngày Tết này ngay nhé.

Mẹo nhỏ giảm cân hiệu quả ngày Tết dành cho bạn này!

Thứ Hai, 09:26:05 06/08/2018

Quá nhiều thức ăn và đồ ngọt trong ngày Tết khiến kế hoạch giảm cân của bạn dễ đổ bể? Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng vài mẹo nhỏ sau.

Bí quyết càng ăn càng 'mi nhon' dành cho các nàng muốn giảm cân

Thứ năm, 10:18:00 26/07/2018

Giờ thì bạn có thể ăn uống tẹt ga không sợ mũm mĩm nữa nhé. Dưa chuột vị mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu.

Hiệu quả giảm cân từ những điều nhỏ nhất đấy bạn ạ!

Thứ năm, 08:04:08 02/08/2018

Cùng một lượng thức ăn như nhau, nhưng khi để vào bát đĩa nhỏ, chúng ta có cảm giác nhiều hơn so với khi đựng vào bát đĩa lớn.

Những mẹo giảm cân sau khi sinh bằng những cách nào?

Thứ tư, 14:59:06 01/08/2018

Bạn nên ăn những khẩu phần thức ăn nhỏ hơn, ăn chậm và dừng ăn trước khi cảm thấy no bụng, uống nước, xem lại những thói quen...

Sức khỏe: 7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng nhất nhé!

Thứ tư, 14:10:06 01/08/2018

Giảm cân luôn là cuộc “đấu tranh tư tưởng” đầy gian nan đối với phái đẹp. Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.

Những sản phẩm giảm cân 'lừa dối' có thể gây nguy hại tới cơ thể

Thứ năm, 14:40:04 02/08/2018

Chỉ nhờ rắc bột nào đó lên thức ăn, bôi kem, hay dùng một vài thực phẩm chức năng để giảm cânlà hoàn toàn không có cơ sở khoa học.

Vì sao giảm cân vẫn là bài toán khó với bạn - Bạn biết vì sao không?

Thứ tư, 10:54:01 01/08/2018

Nhiều người vẫn cho rằng giảm cân là phải kiêng thức ăn tinh bột và đồ uống có cồn. Tuy nhiên đó chỉ là biện pháp tạm thời.

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân của các nàng là gì?

Thứ tư, 09:42:01 01/08/2018

Những quan niệm sai lầm khi giảm cân. Giảm cân không đơn giản chỉ gồm ăn kiêng, ăn ít thức ăn chứa protein mà cần có lộ trình khoa học.

Mẹo vặt: 12 sai lầm khi giảm cân mà bạn thường gặp

Thứ năm, 15:14:04 02/08/2018

Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân,

Tăng cân - Giảm cân: Mùa thu cùng bạn giảm cân với bưởi

Thứ sáu, 08:31:05 03/08/2018

Bưởi không những là thức ăn giữ gìn sức khỏe mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Phương pháp giảm cân chủ yếu của bưởi chủ yếu là hàm lượng vitamin C và chất xơ trong bưởi nhiều