Tại sao việc tích mỡ nhiều ở vùng bụng, bắp tay, chân? Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.
5 lý do bạn nên ăn ít thịt hơn so với mức bình thường Đây là một vài lý do thú vị và lợi ích của chúng nếu bạn ăn ít thịt hơn so với mức tiêu thụ thông thường.
Phòng tránh bệnh tim ở phụ nữ mãn kinh như thế nào để hiệu quả nhất? Thực hiện tốt 5 gợi ý dưới đây giúp phụ nữ phòng tránh bệnh tim sau mãn kinh.
8 loại thực phẩm giúp tóc bạn trở nên dày và chắc khỏe hơn Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.
Thực phẩm cho người bệnh gút giúp kiểm soát bệnh dễ dàng hơn Chế độ dinh dưỡng là biện pháp chính, không thể thiếu được trong phòng ngừa bệnh gút cho các đối tượng có tăng acid uric máu đơn thuần.
Nhồi máu cơ tim không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe Trải qua biến cố của một cơn nhồi máu cơ tim, điều chỉnh lối sống là cần thiết để ngăn ngừa biến chứng và làm giảm nguy cơ tái phát cơn đau tim trong tương lai.
Những trái cây nên ăn vào buổi sáng bạn không nên bỏ qua Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của bạn vì chúng không những dễ ăn mà còn chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể.
Một số thực phẩm giàu chất béo cho trẻ mà các mẹ nên chú ý Có một số thực phẩm giàu chất béo như: dầu, bơ, phô mai... chứa nhiều vi chất quan trọng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật