Mách bạn những loại thực phẩm 'vàng' cho giấc ngủ ngon Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị một cách triệt để là vấn đề không dễ. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm hỗ trợ cho một giấc ngủ ngon.
Những suy nghĩ sai lầm thường gặp về thực phẩm - Bà nội trợ nên lưu ý điều này! Ăn là nhu cầu thiết yếu và hàng ngày của mỗi người. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về các loại thực phẩm thân thuộc.
9 cặp đôi thực phẩm có lợi cho sức khỏe bạn chớ bỏ qua Hãy bổ sung món này vào bữa sáng. Một đĩa trứng tráng và một cốc xoài tươi sẽ giúp bổ sung gần như đầy đủ lượng vitamin C cần thiết cho một ngày.
Thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên, các nàng tham khảo thêm nhé! Thay đổi lớn giai đoạn mãn kinh được cho là do sự sụt giảm nghiêm trọng estrogen trong cơ thể,bạn có thể chế ngự được những rắc rối này bằng cách quân bình estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể
Top hóa chất độc hại thường có trong thực phẩm - Cần tránh xa ngay với nó thôi! Dioxin, chất tạo màu carmel, đường nhân tạo, thạch tín, thủy ngân... gây nhiều bệnh nguy hiểm cho tính mạng con người.
Những cách kết hợp thực phẩm hiệu quả nhất - Hãy cho ngay vào công thức của mình thôi! Thực phẩm được kết hợp hiệu quả sẽ phát huy tốt công dụng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bạn nên biết: Để không xuất tinh sớm, hãy chăm sưởi nắng! Mỗi ngày sưởi nắng 1 tiếng có hiệu quả 'trợ giúp tình dục' tốt nhất.
Chọn thực phẩm ít axit oxalic để tránh tạo sỏi - Những thực phẩm nào thì phù hợp? Axit oxalic (và các muối oxalat) có mặt tự nhiên trong rau chân vịt, măng, súp lơ xanh, cải xoong, rau diếp, măng tây, khoai tây...
Uống nước có ga hãy tránh xa 4 thực phẩm sau để không gây hại cho sức khỏe Thuộc lòng 4 loại thực phẩm này để không mắc sai lầm khi uống nước có gas bạn nhé.
Ðậu nành có tác dụng giảm huyết áp, người bệnh nên sử dụng hợp lý nhé! Hội nghị khoa học thường niên của Đại học Tim mạch Mỹ tổ chức mới đây đã công bố nghiên cứu do các chuyên gia ở ĐH Columbia (CU) thực hiện
Một số thực phẩm không dùng chung với sữa - Đó là những loại thự phẩm nào? Một số thực phẩm không thích hợp khi dùng với sữa vì nó khiến chất dinh dưỡng trong sữa mất đi một cách đáng tiếc, thậm chí còn phản tác dụng.
Những vấn đề cần lưu ý về tăng huyết áp để có biện pháp xử lý kịp thời Tăng huyết áp (THA) được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi nó thường không có triệu chứng như chúng ta vẫn thường nghĩ
Thực phẩm-bộ phận cơ thể: Không chỉ tốt mà còn giống bất ngờ tới Nấm thái lát có hình dáng khá giống tai người và thực sự rất tốt cho tai. Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể và cực tốt
Tác hại của trai, hến mà người ăn không hề biết đến Trai, hến là một loại thực phẩm không còn xa lạ gì đối với người Việt Nam. Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn những tác hại mà ít người biết
Bạn có tin: Bác sĩ khuyên hãy từ bỏ sinh tố sớm nhất có thể? Nhiều nhà sản xuất sinh tố đã tuyên bố rằng uống sinh tố sẽ tăng lượng chất chống oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại
Bình luận mới nhất
Video nổi bật