Vitamin A: Thừa hay thiếu đều nguy hiểm nên hãy bổ sung hợp lý Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu, nếu dùng quá mức sẽ được lưu giữ lại trong các tổ chức mỡ và có thể gây ngộ độc
Những thực phẩm tuyệt diệu cho làn da hiệu quả mà không quá tốn kém Bạn có cảm giác mệt mỏi khi đang sử dụng nhiều loại sản phẩm làm đẹp nhưng không hiệu quả và tốn kém?
Những thực phẩm duy trì năng lượng cho người ăn chay Người ăn chay thường ít được bổ sung đầy đủ vitamin B12, và đó là nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi, suy nhược.
Chế độ dinh dưỡng cho người già chú ý chọn những thực phẩm để đạt được hiệu quả nhất Người già là đối tượng cần sự quan tâm riêng trong gia đình. Một số lưu ý trong chế độ ăn cho người già.
Nắng nóng gia tăng cần cảnh giác bệnh viêm não, viêm màng não Thời tiết mùa hè gay gắt là điều kiện cho mầm bệnh phát triển, người già và trẻ có có nguy cơ cao mắc bệnh viêm não.
Người viêm đại tràng nên ăn kiêng như thế nào để bệnh không tái phát Người bệnh viêm đại tràng thường xuyên phải ăn uống kiêng khem vô cùng khổ sở vì chỉ cần ăn uống không cẩn thận là y như rằng đau bụng, đi ngoài.
Phòng suy dinh dưỡng ở trẻ mùa bão lũ là việc làm cần thiết Tình trạng ngập lụt còn khiến nguồn lương thực bị cô lập, thực phẩm bị thiếu do bị nước cuốn trôi, hư hỏng, đường giao thông bị cắt đứt... có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.
Lợi khuẩn và tác dụng to lớn đối với sức khỏe mỗi chúng ta Lợi khuẩn hay tên tiếng Anh là probiotics, đây là các vi khuẩn và nấm men sống, có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là hệ tiêu hoá.
Những loại thức uống giúp giải độc gan cực tốt mà dễ làm Trong cuộc sống hằng ngày có rất nhiều những thực phẩm có ích cho lá gan của bạn, bạn có thể tham khảo một số loại dưới đây.
3 thói quen sai lầm bạn hay mắc phải trong dinh dưỡng hằng ngày Ít ai biết rằng, những thói quen sai lầm trong dinh dưỡng, chẳng hạn như nhịn ăn sáng, ăn nhiều thức ăn nhanh, chế biến thực phẩm không đúng...
Một số những nguyên nhân chính gây mụn trứng cá mà bạn cần tránh Trứng cá có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Muốn loại bỏ mụn trứng cá, trước hết bạn cần biết những nguyên nhân tiềm ẩn gây mụn:
'Cấp cứu' làn da cháy nắng bằng những thực phẩm quanh ta Khi bị cháy nắng, da sẽ trở nên đen sạm và thô ráp khiến bạn mất tự tin. Đừng quá lo lắng vì điều đó, hãy tạm biệt làn da cháy nắng bằng những thực phẩm tuyệt vời ngay dưới đây
Danh sách 5 thực phẩm giúp đẹp da bạn chớ nên bỏ qua Thay vì dùng các hóa chất, mỹ phẩm chúng ta có thể sử dụng một số thực phẩm để chăm sóc da hiệu quả, an toàn và kinh tế.
Những thủ phạm 'đánh cắp' vitamin trong cơ thể của bạn Các loại vitamin và nhiều dưỡng chất khác trong cơ thể bạn có thể bị 'đánh cắp' dễ dàng bởi những đối tượng không ngờ đến.
Cám gạo với tinh chất quý giá mà ít người biết tới Cám gạo chiếm 10% trọng lượng hạt thóc, được coi là phụ phẩm nông nghiệp, dùng làm thức ăn chăn nuôi hoặc xuất khẩu dưới dạng nguyên liệu thô.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật