Nếu muốn ngủ ngon, hãy hạn chế ăn những thực phẩm này Dù có tác dụng giảm căng thẳng nhưng nếu dùng sô cô la như một món tráng miệng sau bữa tối là một ý tưởng tồi đối với những người khó ngủ.
Bạn nên hạn chế 10 thực phẩm có chất gây ung thư này Hạn chế 10 thực phẩm có chất gây ung thư. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc nếu lạm dụng có nguy cơ gây ung thư mà bạn nên hạn chế sử dụng.
Top 4 loại thực phẩm gây bệnh gan, chuyên gia khuyên bạn tránh xa Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm sau, gan của bạn sẽ nhanh chóng gặp vấn đề.
Thức ăn chay: "thần dược" cho bậc cao niên hưởng thụ cuộc sống vui khỏe Thức ăn chay: "thần dược" cho bậc cao niên. Khi xây dựng chế độ ăn uống gồm nhiều thức ăn giàu đạm từ động vật giảm khả năng “chiến đấu” của người lớn
Thực đơn giảm cân ngày Tết giúp bạn giữ dáng hiệu quả đến không ngờ Thực đơn giảm cân ngày Tết dưới đây vẫn bao gồm các món ngày Tết nhưng đã được điều chỉnh liều lượng. Hãy áp dụng thực đơn giảm cân ngày Tết này ngay nhé.
Cho con ăn 10 thực phẩm này, bố mẹ thấp đến mấy thì con vẫn có thể cao Kiên trì cho con ăn đều đặn 10 thực phẩm dưới đẩy để phát triển tối đa chiều cao cơ thể.
Những lợi ích ít ai ngờ của trái sung bạn đừng bỏ qua Những lợi ích ít ai ngờ của trái sung. Sung ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm cân, được coi là siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường...
Ăn chay thế nào giúp bạn phòng và trị bệnh hiệu quả Có nhiều người thấy sức khỏe không tốt đã chuyển sang chế độ ăn chay, sau thời gian sức khỏe cải thiện rất tốt, nhất là người âm hư nội nhiệt
Rau hẹ - Thực phẩm tuyệt vời không thể thiếu với đàn ông Rau hẹ - Thực phẩm không thể thiếu với đàn ông. Cuốn 'Bản thảo thập di' từng ghi lại: 'Rau hẹ là ấm nhất, có ích cho người, nên ăn thường xuyên'.
Siêu thực phẩm không thể thiếu khi trời lạnh bạn nên biết Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày 4 loại thực phẩm sau đây để tăng cường sức đề kháng và làm ấm cơ thể.
Phô mai tốt cho trẻ, nhưng không thể cho ăn tùy ý nhé! Phô mai tốt cho trẻ, nhưng không thể cho ăn tùy ý. Nên cho trẻ ăn phô mai như một loại thực phẩm bổ sung, không thay thế các thực phẩm chính như sữa mẹ và sữa.
Bí quyết giúp chàng “gầy” tăng cân nhanh tự nhiên, chắc khỏe Bí quyết giúp chàng “gầy” tăng cân nhanh tự nhiên và chắc khỏe. Sự mỏng manh, yếu đuối của thân hình thiếu trọng lượng khiến cho các chàng trai dường như mất đi phong độ đàn ông của mình.
Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này. loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật dưới đây sẽ là nguồn protein hoàn hảo
Ăn kiêng, ăn chay quá mức khiến cơ thể mệt mỏi và căng thẳng Ăn kiêng, ăn chay quá mức khiến cơ thể mệt mỏi. Rất nhiều người ăn chay bị thiếu hụt năng lượng dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng.
Top thực phẩm giúp người gầy tăng cân tự nhiên, an toàn Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Cần biết thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho kế hoạch tăng cân thành công của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật