Thực phẩm từ cá rất giàu dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật Cả thế giới ngày càng tìm thấy giá trị dinh dưỡng to lớn của cá và khuyên chúng ta tăng cường ăn cá.
Giảm ung thư vì vitamin B3 - đừng bao giờ bỏ qua thứ vitamin quý giá này nhé! ​Nghiên cứu của các chuyên gia Australia cho thấy: dùng vitamin B3 hàng ngày có thể giúp phòng ngừa một loại ung thư da thường gặp nhất ở người
Tuyệt đối không được chủ quan với cơn thiếu máu não thoáng qua Cơn thiếu máu não thoáng qua còn gọi là thiếu máu não cục bộ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn có khả năng xuất hiện ở người trẻ hơn.
Chỉ ăn tôm to, che kín ra đường làm tăng nguy cơ thiếu canxi, bạn đã biết chưa? Vitamin D chủ yếu đến từ tổng hợp ánh nắng mặt trời nhưng dân mình rất sợ nắng, ra ngoài bịt kín khiến da không thể tổng hợp được vitamin D.
8 thực phẩm để có làn da căng mịn mùa nắng bạn đừng bỏ qua Mùa hè là thời điểm làn da dễ tổn thương nhất. Tuy nhiên nếu biết sử dụng thực phẩm đúng cách, bạn sẽ có một làn da như ý.
Bật mí 6 thực phẩm mang lại cho bạn làn da rực rỡ suốt năm Có nhiều biện pháp cũng như thực phẩm tốt cho làn da. Nhưng bạn hãy thử 6 loại thực phẩm dưới đây để có làn da rực rỡ suốt năm.
Siêu thực phẩm giúp tăng chỉ số chống nắng cho làn da Tăng chỉ số SPF cho da sẽ giúp bạn chống nắng, dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.
Khi ăn giá đỗ bạn nên tránh điều này để đảm bảo cho sức khỏe Giá đỗ là thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, bạn nên biết những điều sau khi ăn giá đỗ.
Dùng thuốc chữa vảy nến sao cho an toàn và hiệu quả? Bệnh vảy nến là bệnh viêm da mạn tính đặc trưng bởi sự tăng sinh biểu mô dẫn tới ban đỏ, đóng vảy và dày da. Có nhiều týp vảy nến
4 công thức bạn tự chế từ lá, quả thiên nhiên cho da trắng mịn trong ngày hè Bản thân lô hội hay trà xanh đều đã có khả năng làm dịu da, nhưng khi được làm lạnh thì chúng sẽ có hiệu quả nhanh hơn.
Bí quyết chăm sóc môi luôn mềm mượt và tươi tắn ngày hè Bạn nên thường xuyên bổ sung nước làm dịu môi bằng ‘mặt nạ hoa quả’ tự nhiên để duy trì sự ổn định, khỏe mạnh cho môi một cách dịu dàng tự nhiên.
Đừng quá lo lắng khi người cao tuổi mắc đục thủy tinh thể Ðục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên phạm vi toàn cầu và thường xảy ra ở người cao tuổi.
Tác dụng của quả cam từ nước, hạt cho đến vỏ hãy cùng tìm hiểu nhé. Cam là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người nhưng không phải ai cũng biết rõ về tất cả các tác dụng của nó. Vậy, quả cam có tác dụng gì?
Hướng dẫn những loại rau quả chống tia cực tím hiệu quả Nắng là kẻ thù của da, đặc biệt là phái đẹp, vì mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại gây tổn thương cho da nếu phơi mình lâu dưới nắng và không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu.
Chọn đúng kem chống nắng phù hợp dựa trên nhược điểm của làn da Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn chọn lựa loại kem chống nắng phù hợp nhất với từng loại da.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật