Mách nhỏ mẹo tránh trầm cảm nhờ chế độ ăn uống hợp lý Thực tế có một số loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta có thể giúp làm giảm trầm cảm.
Những thức ăn rất tốt cho mắt - ngồi máy tính nhiều nhất định phải biết Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có giúp bạn bảo vệ và cải thiện thị lực của đôi mắt.
7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn 7 biểu hiện cho thấy chế độ ăn giảm cân không phù hợp với bạn. Bạn sẽ không nhận được bất cứ lợi ích nào của chế độ ăn giảm cân nếu áp dụng sai phương pháp hoặc lựa chọn chế độ không phù hợp.
Chế độ ăn chữa tăng huyết áp không phải ai cũng biết Các yếu tố tâm lý xã hội gây căng thẳng cũng tạo điều kiện cho tăng huyết áp phát triển; ăn mặn, uống rượu bia hay dùng các chất kích thích như nước chè, cà phê, thuốc lá...
Chị em phụ nữ nên biết: Những ai không nên mang thai? Những phụ nữ nào không nên mang thai?. Đó là khi sức khoẻ đang yếu, mắc bệnh tim, phổi, gan, thận, cao huyết áp...
Các mẹ có biết: Cải bắp rất tốt cho phụ nữ mang thai Trong thời gian mang thai, phụ nữ cần ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho mình và thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường có thể bạn chưa biết Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân tiểu đường. Chế độ ăn uống vẫn đóng một vai trò quan trọng và cần thiết để chữa trị tiểu đường.
Những cách chế biến gạo nếp thành thuốc chữa bệnh hiệu quả Gạo nếp là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa protein, tinh bột, đường, vitamin nhóm B (có nhiều trong cám gạo) và chất vô cơ.
Lợi ích tuyệt vời của quả dứa (trái thơm) với sức khỏe Quả dứa (trái thơm) rất giàu dinh dưỡng, có nhiều chất chống viêm, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.
Nguyên nhân khiến thai nhi chậm phát triển, chào đời nhẹ cân hơn bé khác Từ chế độ dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe cho tới thói quen sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu đều có thể dẫn tới việc sinh con nhẹ cân.
Lý do khiến bạn nên uống nước ép lựu thường xuyên Nước ép lựu là thức uống có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng lựu còn có khả năng giảm viêm, cân bằng huyết áp hay cải thiện bộ nhớ.
Tinh hoàn ẩn là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Tinh hoàn ẩn là một bệnh lý trong đó một hoặc cả hai tinh hoàn không di chuyển xuống bìu trước khi được sinh ra mà sinh non có nguy cơ lớn gây bệnh
Suy thận mạn tính là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Suy thận mãn tính là sự mất dần chức năng thận, các triệu chứng dấu hiệu sẽ tùy thuộc mức độ ảnh hưởng, hư hỏng của thận
Những thực phẩm tốt cho người tiểu đường nên ăn thường xuyên Bệnh tiểu đường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, suy thận, mù lòa. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp ngăn chặn và điều trị bệnh tiểu đường.
Phái đẹp và những sai lầm về dinh dưỡng không thể bỏ qua Phái đẹp và những sai lầm về dinh dưỡng. Ngoài dinh dưỡng để phòng các bệnh mãn tính, phái đẹp còn rất quan tâm tới việc giữ dáng chuẩn và da đẹp, thần thái rạng rỡ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật