Đây là những lý do khuyên bạn nên uống trà hàng ngày Các loại trà bao gồm trà xanh, trà đen, trà trắng, trà hoa, trà ô long,... Giá trị dinh dưỡng của trà là rất cao.
Cùng nhau khám phá thêm công dụng chữa bệnh của các loại thực phẩm, rau củ Trong 4 g sung khô có chứa khoảng 3 g chất xơ giúp điều hòa việc đại tiện và ngăn ngừa bệnh trĩ. Ngoài ra sung cũng cung cấp khoảng 5 % kali hàng ngày cho cơ thể và 10 %
Uống nước mật ong sẽ tốt hơn thuốc bổ cả ngàn lần nếu uống đúng thời điểm Bạn muốn khỏe mạnh hãy uống nước mật ong vào những thời điểm dưới đây, đảm bảo cả năm không cần dùng tới thuốc tây.
Hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị táo bón Táo bón khiến trẻ có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm lớn. Để khắc phục tình trạng này, các mẹ có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng
Nha đam đường phèn giúp giải nhiệt ngày hè rất tuyệt vời mà bạn không thể bỏ lỡ Với nguyên liệu và công thức đơn giản, bạn có thể tự làm vài ly nha đam giải nhiệt cho cả nhà trong những ngày hè oi bức này
Uống nước lọc giúp giảm cân - bạn đã áp dụng đúng cách chưa? Nước lọc hàng ngày chúng ta dùng có những lợi ích rất lớn, nhưng nhận thức tầm quan trọng của nước lọc vẫn còn tồn tại lỗ hổng trong suy nghĩ
Uống nước lọc giúp đánh tan 9 bệnh thường gặp mà bạn không thể ngở Nước lọc là loại chất lỏng có lợi nhất cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng phòng trị bệnh của nước khiến bạn bất ngờ
Uống nước lọc sao cho đúng và giúp cơ thể ngập tràn năng lượng? Nhiều gia đình hiện có thói quen đun nước sôi để nguội đổ vào bình lọc và để lưu trữ từ ngày này qua ngày khác, nhưng điều này trở thành vô ích
Những thói quen dễ gây ra sỏi thận, sỏi mật mà bạn nên tránh Tại sao đa phần dân văn phòng bị sỏi thận, sỏi mật? Theo các chuyên gia y tế, ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là “ hung thủ”
Bí quyết giảm cân hiệu quả với những loại rau củ quả mùa thu Táo hỗ trợ các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, rất quan trọng cho quá trình giảm cân.
Bệnh sỏi thận và cách ăn uống phòng bệnh sỏi thận hiệu quả nhất Bệnh sỏi thận có thể gây đau đớn và biến chứng nguy hiểm vì vậy cách ăn uống phòng bệnh sỏi thận là điều bạn không nên bỏ qua
Bệnh sỏi thận nên ăn gì và tránh ăn gì để bệnh nhân nhanh khỏe mạnh trở lại? Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, những cái lẽ ra phải tan lại không tan mà kết tủa và tích tụ trong cơ thể hình thành sỏi
Công dụng tuyệt vời của rau mùi tàu mà ít người biết Cây mùi tàu được nhân dân ta trồng phổ biến khắp nơi, dùng để ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị
Ăn nhiều rau mùi có thực sự tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ không? Ăn nhiều rau mùi có hại cho gan, gây tiêu chảy, hạ huyết áp thậm chí tăng nguy cơ sảy thai.
5 bước để giảm cân trước khi ngủ chắc chắn bạn có thể làm được Giảm cân trước khi đi ngủ nghe có vẻ khá vô lý nhưng chắc chắn là có thể thực hiện. Nếu bạn kiên trì, bạn sẽ nhanh chóng thấy được những thay đổi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật