Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày để tốt nhất cho cơ thể Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?. Một quả chuối chứa khoảng 3g chất xơ có thể giúp cơ thể điều hòa nhu động ruột, làm dịu đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.
Thêm 10 lợi ích từ ngô đối với sức khỏe bạn đã biết chưa? Ngô không chỉ giàu giàu chất xơ mà còn hỗ trợ tiêu hóa tốt, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ chống oxy hóa.
Nguyên nhân gây béo phì - một số bệnh do béo phì gây ra Béo phì: Nguyên nhân và các ứng phó. Béo phì là tình trạng quá nhiều mỡ tích trữ trong cơ thể dẫn tới tình trạng lượng mỡ lớn hơn lượng cơ-xương.
Bật mí lợi ích tiềm ẩn của đu đủ xanh mà bạn chưa từng biết Đu đủ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe nhưng lại ít ai để ý tới đu đủ xanh. Đu đủ xanh cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể.
Gợi ý một số cách giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng thức dậy Mơ ước của khá nhiều người là làm sao để mỗi sáng họ thức dậy mà cảm thấy sảng khoái tinh thần không còn mỏi mệt. Hãy thử những thay đổi nhỏ để cảm nhận những khác biệt nhé.
Những ai dễ bị đau lưng - Ngừa đau lưng có khó không? Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến chúng ta phải đi khám hoặc nghỉ việc. Ai trong chúng ta đều bị đau lưng ít nhất một lần trong đời.
Những người như thế nào sẽ gặp nguy hiểm nếu như ăn bưởi? Bệnh nhân mỡ máu cao nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ nguy hiểm hơn là dẫn đến bệnh về thận...
Niềng răng thế nào cho đúng và ở độ tuổi nào là thích hợp Niềng răng (hay còn gọi là nẹp răng) là phương pháp khắc phục tình trạng răng thưa, hô, móm, lệch lạc. Tuy nhiên, niềng răng thế nào cho đúng và ở độ tuổi nào là thích hợp...
Khi nào thì sầu riêng trở thành chất độc với cơ thể của bạn? Bên cạnh những lợi ích, sầu riêng có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.
Đây là 5 điều bạn cần tránh làm sau mỗi bữa ăn để không gây tổn hại sức khỏe Ngay sau bữa ăn, nếu mắc phải một trong các thói quen sau thì vô tình bạn đang tự làm hại sức khỏe của mình.
Cho bé ăn sữa chua đúng cách không phải các mẹ đều biết Tôi không phải là chuyên gia dinh dưỡng. Tôi chỉ là bà mẹ nuôi dạy con bằng bản năng tự nhiên, bằng kiến thức tích lũy được qua sách báo, bạn bè, người thân và bằng tình yêu thương sâu sắc nhất.
4 cách đánh bay cơn mất ngủ nên áp dụng ngay bạn nhé Theo các bác sĩ, mất ngủ ở người trẻ tuổi gây suy giảm chất lượng cuộc sống, giảm khả năng lao động. đột tử trong khi ngủ, mất ngủ lâu dài gây đái tháo đường, tăng huyết áp, tai biến
Trẻ bị ngộ độc, tiêu chảy có phải do sữa hay không? Sau thông tin hàng loạt trẻ trong độ tuổi tiểu học ở Đồng Nai phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm, liệu rằng có sự liên quan gì không giữa việc uống sữa và ngộ độc không?
Những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh Nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể cũng vừa công bố.
Bạn cần lưu ý những sai lầm chết người cần tránh khi bụng đói Có nhiều thói quen bạn cần tránh khi đói để không gặp phải rắc rối về tiêu hóa, thậm chí gây nên các bệnh về gan, dạ dày… Hãy kiểm tra ngay và đừng để mình phạm phải sai lầm nào dưới đây
Bình luận mới nhất
Video nổi bật