Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh bạn đừng coi thường Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...
Bật mí những dấu hiệu 'tố' cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12 Vitamin B12, thường được gọi là cobalamin, cần thiết cho hệ thần kinh hoạt động thông suốt. Vitamin B12 còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu.
Ăn quả này, không cần tập dáng vẫn thon gọn như siêu mẫu Các nhà khoa học đã tìm ra một phương pháp giảm cân hiệu quả chỉ với việc ăn 80g một số loại quả chứa hợp chất quan trọng mỗi ngày
Trẻ nhập viện vì bệnh sởi, do chưa được tiêm phòng Khoa Truyền nhiễm, BV Nhi Trung ương đã tiếp nhận và điều trị hơn 70 trẻ mắc bệnh sởi, trong đó có đến hơn 85% trẻ chưa được tiêm phòng bệnh này.
Mùa hè, hãy ăn 7 loại quả này để phòng chống ung thư Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau quả càng có nhiều màu sắc, càng có tác dụng phòng chống bệnh tật thậm chí cả bệnh ung thư
Bật mí 12 lợi ích tuyệt vời của trái vải với sức khỏe Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
10 lợi ích của khoai lang đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết Những “tín đồ” của khoai lang có thể thoải mái thưởng thức thực phẩm yêu thích của mình vì nó không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bí quyết chăm sóc bé bị chàm sữa đúng cách các mẹ đừng bỏ qua nhé! Chăm sóc bé bị chàm sữa đúng cách. Chàm sữa, hay còn gọi là lác sữa, là một bệnh phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi, theo thống kê có khoảng 20% trẻ sinh ra bị chàm sữa.
Những loại thực phẩm tự nhiên có chứa thuốc kháng sinh Tình trạng ô nhiễm, nhịp sống căng thẳng, cộng với chế độ ăn uống thiếu cân bằng đã khiến hệ miễn dịch của con người trở nên yếu hơn, tạo điều kiện cho bệnh tật dễ dàng bộc phát.
Tỏi - Vị thuốc kháng sinh tự nhiên trong mùa hè dành cho mọi nhà Tỏi từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc thiên nhiên tốt cho sức khỏe con người, dưới đây là những mẹo hướng dẫn dùng tỏi để chữa bệnh bạn có thể áp dụng.
Những thực phẩm không tốt cho người bị viêm mũi, viêm xoang Biết cách ăn uống mỗi lần bị viêm mũi, viêm xoang chính là giải pháp giúp thu ngắn liệu trình điều trị, hạn chế phải sử dụng nhiều đến thuốc.
Mách nhỏ 6 thực phẩm thân thiện với dạ dàymà bạn nên quan tâm Các vấn đề liên quan tới dạ dày bao gồm trướng bụng. tới thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Để loại bỏ những vấn đề kể trên, hãy áp dụng những thực phẩm thân thiện với dạ dày sau
6 loại rau giúp bảo vệ dạ dày nên cho vào thực đơn ngay bạn nhé Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ...Bạn có biết làm thế nào để bảo vệ dạ dày của bạn một cách hiệu quả và nhanh chóng?
Sữa đậu nành tốt cho phụ nữ mãn kinh, chị em dừng tiếc công đọc bài nhé! Không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành. Nó là sản phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người đứng tuổi và trẻ nhỏ.
Tùy theo từng độ tuổi nên ăn những gì để tốt cho sức khỏe? Bạn có thể tung tăng với sức khỏe của mình ở 20 hay 30 tuổi nhưng đến 40, 50 cơ thể đã bắt đầu yếu đi. Vậy ở những độ tuổi này bạn nên ăn gì?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật