Thực phẩm lên men hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch tuyệt vời chính là đây! Bạn thường nghĩ vi khuẩn là có hại, nhưng thật sự chỉ 10% là vi khuẩn 'xấu' hoặc gây bệnh, còn 90% là vi khuẩn có lợi với cơ thể
Cùng khám phá 5 điều mọi người ít biết về hệ miễn dịch nhé! Mọi người thường nhớ tới hệ miễn dịch khi cảm thấy sự thay đổi thời tiết, nhưng liệu có bao nhiêu người thực sự hiểu rõ sự phức tạp của lực lượng đặc nhiệm bên trong cơ thể này?
Quý cô bận rộn giảm mỡ theo cách của các chuyên gia Cuộc sống hối hả khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của phụ nữ ngày càng eo hẹp. Cách nào giảm mỡ thừa cho những cô nàng bận rộn?
Những thực phẩm "siêu hạng" protein không phải ai cũng biết Protein chiếm khoảng 20% số lượng calo cần cho cơ thể, một khẩu phần ăn phù hợp, đủ protein và dưỡng chất sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Hướng dẫn các bạn cách bảo quản thức ăn đúng cách để phòng bệnh Ở nhiệt độ thường thức ăn chín nếu không được bảo quản tốt sẽ bị ôi thiu trong vòng 5 - 10 tiếng, nhất là vào mùa hè oi bức thì thức ăn sẽ nhanh hỏng hơn.
Các chị em nên biết cà chua giúp phòng chống ung thư vú Cà chua được biết đến như một nguồn cung cấp các loại vitamin tự nhiên giúp giảm cholesterol, giải độc, giải nhiệt, mát máu...
Cảnh báo những cái 'bẫy từ thức ăn gây hại cho sức khỏe của bạn Khi việc ăn uống ngày càng đòi hỏi tiêu chí “tiện, nhanh, dễ dàng”, chúng ta càng dễ sa vào những cái “bẫy thức ăn” – những món khoái khẩu nhưng không hề tốt cho sức khỏe.
7 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cây bồ công anh Lá và hoa bồ công anh có tác dụng làm lành các vết thương và nhiều đặc tính dinh dưỡng.
Thực phẩm nên ăn hàng ngày để tăng cường miễn dịch Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bạn chống lại bệnh tật. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn để tăng cường khả năng miễn dịch.
Tăng cường sức đề kháng cho người cao tuổi - những điều cần lưu ý Việc tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng ở người cao tuổi có thể thực hiện thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp
Mách mẹ cách tăng cường hệ miễn dịch cho con mùa nắng nóng Bằng một vài bí quyết đơn giản, mẹ có thể tăng cường sức đề kháng cho con, giúp bé không bị ốm trong tiết trời nắng nóng cực điểm như hiện nay
Ngăn chặn viêm phổi ở trẻ như thế nào cho hiệu quả nhất Viêm phổi là nguyên nhân mắc bệnh và tử vong hàng đầu ở trẻ em trên thế giới, nhất là tại các nước đang phát triển như nước ta
Thực phẩm chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà cực hiệu quả Ngộ độc chủ yếu là do thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn hoặc chất độc. Nếu không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà.
Hướng dẫn các bạn cách xử trí khi bị nhiễm độc thức ăn Nhiễm khuẩn, nhiễm độc ăn uống là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây theo đường tiêu hoá,thường do vi khuẩn gây ra do thức ăn bị nhiễm bẩn trong quá trình cầm nắm, lưu trữ, bảo quản, chế biến.
Người sức đề kháng yếu – Đề phòng ho khi thay đổi thời tiết Hiện tượng mưa ẩm xen kẽ với kiểu thời tiết hanh khô. Diễn biến đó đã tác động không tốt tới sức khỏe nói chung, khiến cơ thể mệt mỏi
Bình luận mới nhất
Video nổi bật