Chủ đề sức khỏe: tim mach

Bật mí 7 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng vui vẻ cả ngày

Thứ bảy, 12:11:11 24/11/2018

Muốn có tâm trạng vui vẻ bạn cần tăng cường hormon dopamine thúc đẩy tâm trạng, cải thiện sức khỏe, tăng mức độ hạnh phúc.

5 thực phẩm giúp 'vực dậy' tinh thần và thể chất hiệu quả nhất

Thứ bảy, 11:35:10 24/11/2018

Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục.

8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 07:43:15 24/11/2018

Bạn nên ăn trứng với rau xanh trộn, thịt gà kèm ớt, uống trà xanh có vắt tý chanh...

Ăn hành có lợi cho tim và ngừa ung thư bạn chớ bỏ qua

Thứ bảy, 18:01:07 24/11/2018

Hành là loại thuộc nhóm allium (chi hành) rất giàu các hợp chất chứa lưu huỳnh - là nguyên nhân gây mùi cay nồng - song rất tốt cho sức khỏe.

8 thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả ít người biết

Thứ bảy, 17:21:11 24/11/2018

Chúng ta đều biết cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh hút thuốc, uống nhiều nước và dùng mỹ phẩm.

Làm sao để kết hợp các loại thực phẩm với nhau? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ bảy, 16:11:11 24/11/2018

Sự kết hợp một số loại thực phẩm khi nấu nướng sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng cũng như tạo ra những hương vị mới lạ cho các món ăn.

Ảnh hưởng của nắng nóng tới người bị cao huyết áp - Bạn tìm hiểu thêm nhé!

Thứ bảy, 15:56:06 24/11/2018

Trên thực tế, trời nắng nóng màu hè, đặc biệt nắng nóng gay gắt kéo dài cũng rất nguy hiểm với những người bị cao huyết áp.

Những loại thực phẩm giúp làm trẻ hóa não bộ mà bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 20:25:04 23/11/2018

Một chế độ ăn tốt, phù hợp cho não là cách ăn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp lưu thông máu, giảm chất béo và cholesterol lưu thông đến não.

Bật mí những thực phẩm giúp bạn bạn "né" các bệnh đường hô hấp

Thứ bảy, 15:24:11 24/11/2018

Không khí ngày càng ô nhiễm khiến sức khỏe bị ảnh hưởng ngày càng nhiều người mắc bệnh đường hô hấp hơn.

Đừng bỏ qua 8 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn này nhé!

Thứ sáu, 22:48:08 23/11/2018

Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.

Hướng dẫn những loại thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân

Thứ sáu, 19:14:08 23/11/2018

Là phụ nữ, ai chẳng mong muốn mình luôn trẻ đẹp, đầy sức sống. Do vậy việc lựa chọn các loại thực phẩm như thế nào để giúp kéo dài tuổi thanh xuân hẳn cũng là mối quan tâm của nhiều người.