Bạn đã bao giờ thắc mắc ngủ nghiêng bên trái hay bên phải tốt hơn? Nếu bị bệnh liên quan đến huyết áp, bạn nên tập thói quen ngủ nghiêng bên phải. Tư thế này có tác dụng hạ huyết áp và giữ nhịp tim ổn định, tốt cho bệnh nhân tim mạch.
Bạn có biết cà chua là thực phẩm rất tốt cho bệnh tim mạch không? Cà chua loại thực phẩm chúng ta dùng hàng ngày nhưng ít ai lại biết rằng nó cũng là một loại quả có tác dụng chữa bệnh tim mạch rất hiệu quả.
Điểm danh các loại thực phẩm màu đỏ tốt cho tim mạch Những loại thực phẩm màu đỏ tốt cho tim mạch dưới đây đã được chứng minh về hiệu quả của chúng. Hãy cùng tìm hiểu đó là những thực phẩm nào nhé.
10 thực phẩm quen thuộc giúp bạn trẻ mãi không già Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến việc giữ gìn nhan sắc và sự trẻ trung. Dưới đây là 10 thực phẩm quen thuộc giúp bạn trẻ mãi không già.
Những công dụng cực kỳ tuyệt vời từ tỏi mà bạn nên biết Tỏi luôn được dùng như một cách làm đẹp an toàn. Các chất dinh dưỡng và chất oxy hóa có trong tỏi giúp da có thể chữa trị một số vấn đề liên quan đến da
Điều kỳ diệu nào sẽ xảy ra nếu bạn ăn dưa chuột hàng ngày? Dưa chuột là loại quả thanh mát, giòn ngon rất hợp trong những ngày nóng bức. Ngoài ra, ăn dưa chuột còn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời khác.
Thực phẩm giải độc cho gan giúp gan hoạt động hiệu quả Gan được xem là bộ máy lọc độc tố cho cơ thể. Vì vậy, bạn cần phải thường xuyên sử dụng các thực phẩm hỗ trợ thanh lọc, giải độc cho gan, giúp gan hoạt động hiệu quả.
Iod đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ trong tương lai Iod là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là trẻ em
Tuyệt chiêu cho quý cô đi giày cao gót vừa đẹp vừa an toàn Cùng những bộ đầm xinh xắn xuống phố, chị em khó mà từ chối giày cao gót mặc dù biết nó có nhiều bất lợi.
CẢNH BÁO: 8 đối tượng TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC ĂN ĐẬU PHỤ, vì "càng ăn sẽ chết càng nhanh", mọi người nhớ cẩn thận Đậu phụ rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên 8 đối tượng này tuyệt đối không nên ăn nếu không muốn rước họa vào thân.
Những lợi ích tuyệt vời của dưa chuột mang đến cho sức khỏe Dưa chuột là loại quả khi ăn vào không chỉ mang đến cho bạn cảm giác tỉnh người trong những ngày nắng nóng mà còn là loại quả có lượng calorie vô cùng thấp.
Tuyệt chiêu loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể bạn nên biết Cholesterol là một dạng của chất béo, nó cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể và đương nhiên sẽ khiến bạn tăng cân.
Bật mí 5 sai lầm "chết người" khi ăn dưa chuột mà nhiều người mắc phải Dưa chuột là loại quả đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, song nếu không biết sử dụng đúng cách có thể bạn đang vô tình rước bệnh vào người.
Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá và làm trắng da bằng chanh leo Bạn có biết, chanh leo ngoài sử dụng như một loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng mà nó còn có tác dụng làm sạch bụi bẩn, ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da trắng hồng, căng tràn sức sống.
Mẹ nên biết: Bổ sung chất béo đúng cách cho trẻ thừa cân Trẻ thừa cân vẫn cần bổ sung các loại chất béo có lợi như Omega 3, 6, 9, đặc biệt là DHA và EPA.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật