Chủ đề sức khỏe: tinh bot

Gừng - Vị thuốc quý mà hằng ngày mọi người vẫn sử dụng! Hãy tìm hiểu thêm về nó nhé!

Thứ Hai, 20:32:12 26/11/2018

rong củ gừng có 2-3% tinh dầu, ngoài ra còn có chất nhựa (5%), chất béo (3,7%), tinh bột và chất cay.

5 bí quyết giảm cân lạ tai nhưng hiệu quả không ngờ

Thứ Hai, 20:18:09 26/11/2018

Hầu hết chị em muốn giảm cân đều biết bí quyết: ăn chuối giảm cân. Nhưng không phải ai cũng rõ nguyên do ăn chuối lại có thể giúp mình giảm cân.

Tiết lộ những thực phẩm gây ung thư mà bạn vẫn ăn hàng ngày

Thứ Hai, 16:37:10 26/11/2018

Bạn nghĩ đơn giản rằng chỉ cần không hút thuốc, uống rượu hay sử dụng hóa chất là có thể tránh nguy cơ mắc ung thư. Tuy nhiên có nhiều loại thực phẩm gây mà bạn vẫn ăn

Tiết lộ những thực phẩm dễ gây đầy hơi có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 18:27:06 26/11/2018

Theo kết quả nghiên cứu trên tờ The International Journal of Clinical Practice thủ phạm lớn nhất gây ra những vấn đề dạ dày là PODMAP.

Mách nhỏ những thực phẩm tuyệt đối nói “KHÔNG” với tủ lạnh

Thứ Hai, 18:24:12 26/11/2018

Tủ lạnh là nơi dự trữ thực phẩm nhưng một số mặt hàng trong nhà bếp tốt nhất hãy nên để trên kệ.

Hãy áp dụng theo 8 cách sau sẽ giúp bạn giảm cân, tăng cơ

Thứ Hai, 17:33:08 26/11/2018

Chú trọng vào lượng calo của loại thức ăn bạn nạp vào. Hãy ưu tiên protein, rau xanh, các loại hạt, tinh bột hấp thu chậm và bỏ qua các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột.

Mách nhỏ 8 cách giữ đường huyết ổn định bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 17:04:04 26/11/2018

Đường huyết tăng có thể khiến bạn gặp một số vấn đề đáng ngại về sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.

Châu Bùi và bí quyết giảm cân trong chế độ ăn của mình - Các nàng tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 16:18:16 26/11/2018

Dù chỉ có một chiều cao khiêm tốn nhưng Châu Bùi luôn khiến người khác phải trầm trồ vì có một cơ thể cực kì cân đối,

Cảnh báo những thực phẩm cực nguy hiểm khi bạn ăn sống

Thứ Hai, 16:06:12 26/11/2018

Những thực phẩm sống này thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình bạn. Tuy nhiên những tác hại tới sức khỏe mà chúng gây ra không phải ai cũng biết.

Tết trong mắt chuyên gia dinh dưỡng, các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé!

Thứ Hai, 15:37:07 26/11/2018

Không khí ấm cúng ngày Tết không thể nào thiếu những mâm cỗ và bữa ăn thịnh soạn. Xét về khía cạnh dinh dưỡng, việc chọn lựa thực phẩm và có chế độ ăn uống hợp lý là điều hết sức quan trọng

Nghe theo lời khuyên giảm béo sai cách khiến nạn nhân ôm hận

Thứ Hai, 06:05:07 26/11/2018

Ăn tối sớm sẽ tốt cho cơ thể cũng như cân nặng thật. Nhưng mốc thời gian không quan trọng bằng khoảng thời gian giữa bữa tối đến lúc đi ngủ đâu.

Nghiên cứu cho thấy ánh sáng nhân tạo có thể gây béo phì

Thứ Hai, 06:08:11 26/11/2018

Lý do là vì ánh sáng nhân tạo khiến con người mất cảm giác về thời gian và thường ăn sai thời điểm, nhất là khi sau hoàng hôn.

Quá béo hay quá gầy đều có những nguyên nhân giống nhau

Thứ Hai, 04:35:11 26/11/2018

Bạn lúc nào cũng bận rộn vào buổi sáng vì phải đưa con đến trường, có mặt ở công ty đúng giờ và ngay lập tức phải chuẩn bị cho một cuộc họp quan trọng