Đây là lý do tại sao bác sĩ khuyên trẻ phải ăn đủ ba bữa một ngày Xin bác sĩ tư vấn cho cháu nên ăn tiêu chuẩn mấy chén cơm một ngày và luyện tập thể dục thế nào? Cháu cảm ơn.
Thay đổi thói quen ăn uống để cơ thể khỏe mạnh hơn Những thói quen như bỏ bữa sáng, ăn vặt cả ngày, mua thực phẩm vội vàng hay ảo tưởng về khả năng giảm cân... phải được thay đổi.
Bí kíp ăn uống đúng cách giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân Nên ăn cả trái cây để có nhiều chất xơ hơn ép lấy nước. Đảm bảo ít nhất 3 bữa cá trong tuần. Hạn chế muối hoặc thực phẩm mặn như mắm, khô, dưa muối, đồ hộp...
Bệnh nhân đái tháo đường tuyệt đối tránh xa những sai lầm nguy hiểm này! Có rất nhiều sai lầm mà bệnh nhân đái tháo đường gặp phải trong quá trình điều trị bệnh. Nhân Ngày Đái tháo đường thế giới 14/11, PGS.TS Nguyễn Khoa Diệu Vân
Suy dinh dưỡng thể phù ở trẻ nhỏ cần hết sức lưu ý Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu protein năng lượng và các vi chất dinh dưỡng. Bệnh biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau, nhưng ít nhiều đều có ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất
7 sai lầm cơ bản về chế độ dinh dưỡng của các mẹ hay phạm phải Theo ThS. BS Lê Thị Hải - Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng
Lựa chọn những thực phẩm như thế nào để hồi phục nhanh sau tai biến Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng sau tai biến mạch máu não do thiếu máu bên cạnh các điều trị đặc hiệu.
Hạn chế nỗi lo bệnh tiểu đường với phương pháp đơn giản mà ít người quan tâm Ngày nay, chứng bệnh tiểu đường đang trở thành mối lo âu của nhiều người vì nó không thể trị dứt và rất dễ dẫn đến biến chứng.
Ăn nhiều cơm trắng có nguy cơ bị tiểu đường, vậy bao nhiêu là đủ? Ăn gạo trắng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường, thậm chí cao hơn rất nhiều so với đồ uống có ga. Kết quả cho thấy ăn một bát cơm trắng mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 11%.
Nguy cơ ung thư gan khá cao từ món tương nhiều người thích GS Nguyễn Lân Dũng cho biết việc làm tương bằng cách lên men tự nhiên không giặt nong có thể gặp nấm Aspergillus flavus - loại nấm sinh ra độc tố aflatoxin 1 chất gây ung thư.
Cảnh báo 6 loại thực phẩm rất dễ khiến cho bạn bị táo bón Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón như ít tập thể dục, căng thẳng, uống không đủ nước… trong đó, việc ăn uống không hợp lý cũng là một lý do gây táo bón.
Đái tháo đường týp 2 và những biến chứng, bạn có biết về căn bệnh này không? Những người bị đái tháo đường týp 2 thường dễ bị một số bệnh có liên quan, và có tuổi thọ ngắn hơn những người khác
Cảnh báo 6 loại thực phẩm bạn không nên ăn sau khi thể dục Có những loại thực phẩm nhất định không nên ăn sau khi thể dục vì chúng không những không giúp phục hồi cơ thể mà còn bắt cơ thể hoạt động nhiều hơn để tiêu hóa chúng.
Ai dễ bị đái tháo đường týp 2? Cùng tham khảo để phòng bệnh Đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2 thường gặp hơn đái tháo đường týp 1. Đây là bệnh mà việc điều trị phụ thuộc nhiều vào bản thân người bệnh.
Mách bạn cách phòng tránh suy dinh dưỡng thể phù ở trẻ Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu protein năng lượng và các vi chất dinh dưỡng. Bệnh biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau
Bình luận mới nhất
Video nổi bật