Chủ đề sức khỏe: tinh bot

8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn đừng bỏ lỡ nhé!

Thứ sáu, 20:27:14 23/11/2018

Một nghiên cứu vào năm 2013 cho biết, thiếu ngủ sẽ làm tăng nếp nhăn, mắt sưng húp, làn da xệ và tối màu…

Những thói quen buổi sáng cần thay đổi để đảm bảo sức khỏe

Thứ tư, 20:16:11 21/11/2018

Thay vì uống cà phê ngay khi thức dậy, bạn nên uống sau khi tỉnh dậy ít nhất một giờ đồng hồ sẽ tốt hơn.

Có những thói quen này buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm

Thứ tư, 17:37:06 21/11/2018

Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.

5 sai lầm nghiêm trọng khiến người gầy không tăng được cân

Thứ sáu, 17:15:11 23/11/2018

Tại sao tăng cân lại khó đến vậy, đặc biệt những người gầy lâu năm. Một thực tế là tất cả chúng ta đều mắc sai lầm trong các phương pháp tăng cân thông thường đang áp dụng.

Chớ xem thường chứng đầy hơi, trướng bụng, hãy đọc để tránh

Thứ sáu, 15:42:12 23/11/2018

Đầy hơi, trướng bụng tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh trong ăn uống, giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.

Hướng dẫn bạn những sai lầm cần phải tránh khi ăn sáng

Thứ sáu, 15:31:05 23/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng để nạp năng lượng cho việc khởi động một ngày làm việc. Nhưng, nhiều người lại lười ăn sáng hoặc ăn sáng chưa đúng cách.

Hãy cùng nhau khám phá dinh dưỡng thông minh giúp cho cơ thể khỏe đẹp nhé!

Thứ sáu, 09:04:12 23/11/2018

Để có được vẻ đẹp ngoại hình gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cơ bản

Bật mí cách ăn uống để trẻ lâu giúp phụ nữ gìn giữ thanh xuân không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 01:12:08 23/11/2018

Cách ăn uống để trẻ lâu, hướng dẫn mẹo ăn uống giúp chị em trẻ lâu, nhan sắc không 'phai tàn'. Nếu biết cách ăn uống để trẻ lâu, bạn sẽ giữ được làn da đẹp.

Ăn uống ngày hè với người cao tuổi như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Thứ sáu, 00:39:12 23/11/2018

Tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi (NCT) mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính.

Đừng chọn phải loại giấm pha bằng axít để rồi bào mòn dạ dày

Thứ sáu, 12:41:11 23/11/2018

Bác sĩ dinh dưỡng Phương Thị Kim Phụng cho biết, giấm pha chế bằng axit khi đi vào cơ thể sẽ thẩm thấu nhanh vào dạ dày, gây nguy hiểm cho dạ dày.

Ăn mì tôm không gây hại sức khỏe, bạn có biết cách nào để ăn không?

Thứ sáu, 05:41:03 23/11/2018

Rất nhiều người có sở thích ăn mì tôm, có thể ăn mỗi ngày, trong đó có nhiều trẻ em. Chị Hoàng Hải Vân trú tại Hai Bà Trưng, Hà Nội cho biết con trai 14 tuổi của chị rất nghiện khoai tây chiên

Điểm mặt nguyên nhân làm hơi thở nặng mùi mà bạn chưa biết

Thứ sáu, 11:28:05 23/11/2018

Một khi bạn đã xác định được nguyên nhân chính, bạn có thể thực hiện các bước để điều trị và kiểm soát hơi thở hôi một cách hiệu quả.

BS Nguyễn Thị Hòa: Cảnh báo ngộ độc sắn nếu ăn không đúng cách

Thứ sáu, 10:08:12 23/11/2018

Các vụ ngộ độc sắn xảy ra khá thường xuyên và nhiều trường hợp nguy hiểm đến tính mạng. Chào bác sĩ em là nam giới năm nay 21 tuổi và em muốn bổ xung chất xơ mỗi ngày