Bạn nên và không nên ăn gì để răng chắc khỏe hơn mỗi ngày? Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.
Muốn ngủ ngon hãy bổ sung những thực phẩm này vào ngay chế độ ăn nhé Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy xem lại chế độ ăn uống đi nhé.
Muốn ngủ ngon hãy bổ sung những thực phẩm này vào ngay chế độ ăn nhé Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy xem lại chế độ ăn uống đi nhé.
Những điều cần lưu ý với người mắc bệnh xương khớp Khi mùa đông đến, nhiều người gặp vấn đề về xương khớp. Một số thay đổi lối sống, thói quen sẽ giúp cho xương khớp khỏe mạnh hơn.
Quả vải - loại quả dân dã giúp sinh tinh, dưỡng huyết Khi những ngày hè tháng sáu ở thời kỳ oi ả nhất, cũng là lúc tại các chợ ngập tràn sắc màu rực rỡ của một loại quả dân dã
Điểm mặt 4 loại quả vị chua giúp giảm cân nhanh bạn nên biết Những loại quả có vị chua thường giúp bạn giảm cân nhanh chóng, nhưng một điều không tốt từ các món có vị chua là dễ bị đau dạ dày, Đó là dứa, bưởi, chanh và cà chua.
6 kiểu ăn uống dập tắt 'bản lĩnh đàn ông' cần biết Nhiều quý ông sau khi thay đổi chế độ ăn uống thì ham muốn tình dục cũng tắt ngúm
Những loại đồ ngọt có phải là nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường? Thực tế thì tinh bột như khoai tây hoặc bánh mỳ trắng đôi khi làm tăng đường máu đột ngột nhiều hơn thức ăn có đường khác.
Hướng dẫn bạn cách đơn giản làm giảm mỡ bụng hiệu quả Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.
Hướng dẫn bạn cách đơn giản làm giảm mỡ bụng hiệu quả Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.
Nguyên nhân do đâu khiến bữa ăn của trẻ dễ mất cân bằng dinh dưỡng? Theo Báo cáo của Viện nghiên cứu Y-Xã hội về “Tình hình dinh dưỡng trẻ em đô thị Việt Nam” năm 2017, tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi đang ở mức báo động với 16% suy dinh dưỡng
7 sai lầm cơ bản về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay phạm phải Nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Viêm họng mùa hè ở trẻ nhỏ, làm thế nào để phòng tránh Mùa hè nóng nực trẻ nhỏ rất dễ bị viêm họng do ra nhiều mồ hôi, sức đề kháng giảm. Nếu không được điều trị và chăm sóc đúng rất dễ gây biến chứng như viêm amidan, viêm tai
Trướng bụng, đầy hơi dùng thuốc gì, có thể bạn chưa biết Trướng bụng, đầy hơi là triệu chứng gây khó chịu, làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Các triệu chứng này rõ rệt sau khi ăn, lúc về chiều tối.
Giải pháp chống đầy hơi chậm tiêu hóa, bạn bỏ qua cực phí Đầy hơi chậm tiêu sau bữa ăn là một rối loạn thường gặp, nhất là trong thời đại hiện nay, khi người ta đối diện với nhiều thức ăn ngon, tiệc tùng…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật