Những tác dung tuyệt vời của chuối xanh đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết Có nhiều người chỉ thích ăn chuối xanh và cho rằng chuối xanh cũng nhiều chất dinh dưỡng không thua kém gì chuối chín. Sự thật có phải vậy không?
Ăn nhiều cơm dễ bị đái tháo đường? Nguyên nhân do đâu mà dẫn đến tình trạng như vậy? Tôi nghe nói ăn nhiều cơm sẽ dẫn đến bị bệnh đái tháo đường. Mỗi ngày tôi ăn 3 bữa, mỗi bữa 2-3 bát cơm thì có nguy cơ mắc bệnh không?
Đi bộ là 'liều thuốc tốt' đối với người mắc đái tháo đường, các bạn hãy chăm vận động nhé! Đi bộ giúp làm hạ và ổn định glucose máu, có tác dụng tuyệt vời đối với người mắc đái tháo đường. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa, do nhiều nguyên nhân
Tác dụng siêu bất ngờ mà các chị em nên biết về quả bơ Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn 1/2 quả bơ tươi trong bữa ăn trưa sẽ giúp giảm cảm giác đói cho những cá nhân bị béo phì và giảm sự thèm ăn vặt sau bữa ăn chính của họ.
Nếu bạn muốn tăng cân thì đây là cách nhanh nhất thực hiện an toàn và hiệu quả Người gầy luôn tìm mọi cách tăng cân để sở hữu một thân hình chuẩn, cân đối. Tuy nhiên, có những người ăn uống rất nhiều vẫn không thể tăng cân.
10 sai lầm khi ăn kiêng làm chậm sự trao đổi chất trong cơ thể Ăn kiêng để giúp giảm cân, giảm béo. Nhưng ăn kiêng không đúng cách, sai lầm khi ăn kiêng có thể làm bạn không những không giảm cân mà còn có thể gây hại cho sức khỏe
Tê bì chân tay, cảnh báo sớm biến chứng của bệnh đái tháo đường Tê bì chân tay là biểu hiện sớm nhất của biến chứng thần kinh do đái tháo đường, quan trọng nhất đối với người mắc bệnh này là phải kiểm soát đường huyết ở mức cho phép
Sử dụng đường thông minh trong bệnh đái tháo đường, các bạn tham khảo thêm nhé! Nếu bạn bị đái tháo đường, bạn vẫn có thể tận hưởng một khẩu phần nhỏ của món tráng miệng yêu thích của bạn. Điều quan trọng là điều độ.
Lý giải tại sao khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng mà vẫn không giảm cân Tôi cao 1m53 nhưng nặng 64kg. Béo phì khiến tôi rất mất tự tin và lo lắng. Tôi đã áp dụng chế độ ăn kiêng, ăn rất ít, không ăn cơm...
Bỏ túi chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc cơ bản: cân bằng tổng năng lượng; cân bằng chất dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn
Bật mí cách ăn uống giảm cân siêu hiệu quả trong mùa lạnh Không cần chế độ kiêng khem nghiêm ngặt hay tập luyện vất vả, chỉ cần ăn đúng giờ, uống đủ nước, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong 7 ngày.
7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể bạn mệt mỏi Theo BS Trần Thu Nguyệt, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
Những đối tượng không nên ăn ngô để bảo vệ sức khỏe Bắp ngô là một trong những loại thực phẩm nằm trong danh sách hạn chế ăn đối với bệnh nhân tiểu đường do chứa hàm lượng tinh bột cao.
Thực đơn an toàn ngày Tết dành cho người mắc bệnh tiểu đường Với những người bị mắc bệnh tiểu đường thì chế độ ăn uống vô cùng quan trọng. Cùng xem thực đơn ngày Tết dành cho người mắc bệnh tiểu đường.
Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ 10 loại thực phẩm Chanh, ổi, nho, măng tây... là những loại thực phẩm có tác dụng giảm sự tích tụ mỡ bụng hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật