Chủ đề sức khỏe: tinh than

Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa hãy tìm đến sách là cách hữu hiệu nhất

Thứ Ba, 11:30:03 27/11/2018

Theo nghiên cứu mới nhất của 'Phòng thí nghiệm trí tuệ' thuộc trường Đại học Sussex (Anh), trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.

Cẩm nang giúp bà bầu ngủ ngon và sâu bạn cần bổ túi ngay

Thứ Ba, 11:22:07 27/11/2018

Mẹ bầu ngủ dậy hay ê ẩm mình vì vậy các mẹ tránh để phòng ngủ quá bí, mặc đồ chật hay uống nước quá nhiều trước khi ngủ

Điều trị vợ bị đa nang buồng trứng, chồng có 'tinh binh' yếu

Thứ Ba, 11:01:06 27/11/2018

Nếu người vợ bị buồng trứng đa nang, người chồng có tinh trùng yếu thì việc điều trị hiếm muộn, vô sinh sẽ mất nhiều thời gian hơn

7 bệnh ung thư có thể tránh nhờ luyên tập thể dục

Thứ Ba, 07:44:10 27/11/2018

Tập thể dục thường xuyên không chỉ có tác dụng tăng cường thể chất và tinh thần mà còn ngăn ngừa được một số bệnh ung thư.

Hướng dẫn cách giữ cho tim khỏe mạnh bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 02:00:02 27/11/2018

Với điều kiện và môi trường sống như hiện nay, việc phòng ngừa các bệnh tim mạch tỏ ra có tác dụng hữu hiệu hơn là điều trị chúng.

9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang 'xuống dốc không phanh'

Thứ bảy, 19:00:09 24/11/2018

Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể 'kêu cứu' bạn mới để ý, lúc đó đã quá muộn. Đây là 9 dấu hiệu bạn nên quan tâm ngay.

Bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ này để từ bỏ thói quen dùng đường

Thứ Ba, 01:02:11 27/11/2018

Mặc dù biết quá nhiều đường không tốt cho cơ thể nhưng thói quen dùng đường thường xuyên lại khiến ta vô tình làm hại sức khỏe. Bạn có thể từ bỏ thói quen xấu đó bằng những mẹo nhỏ sau đây.

11 lợi ích bất ngờ đạp xe mang lại cho sức khỏe và tinh thần

Thứ bảy, 18:11:07 24/11/2018

Đạp xe mang lại lợi ích kỳ diệu đối với sức khỏe của bạn như giúp các khớp khỏe mạnh, giảm cân, giúp bạn sống chan hòa và mang lại giấc ngủ ngon.

6 thói quen tệ hại khiến cơ thể gặp họa bạn cần bỏ ngay lập tức

Thứ Ba, 00:54:10 27/11/2018

Một vài thói quen ăn uống bạn vốn cho rằng vô hại nhưng trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa.

Lợi ích bất ngờ của phụ nữ ngủ khỏa thân ít ai biết

Thứ Hai, 23:11:05 26/11/2018

Ngủ “nuy” có vẻ hơi khó coi, khó chấp nhận. Nhưng trên thực tế ngủ NUY giúp cho bạn thư giãn 1 cách hoàn toàn

8 thói quen xấu khiến trẻ dễ ốm yếu bố mẹ cần hết sức lưu ý

Thứ bảy, 10:43:07 24/11/2018

Các mẹ hãy giúp bé loại bỏ những thói quen xấu này để con yêu luôn vui khỏe nhé. Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến bé yêu của bạn dễ trở nên ốm yếu.

Mách các chị em 6 bí quyết trắng da nhờ tắm đúng cách

Thứ Hai, 22:00:05 26/11/2018

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm để làm trắng da, việc tắm đúng cách cũng là một bí quyết mà không phải chị em nào cũng biết. Vậy nên tắm như thế nào để có được làn da trắng hồng.

Bật mí 5 bí quyết để khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày

Thứ Hai, 20:13:07 26/11/2018

Ít ai biết rằng thủ phạm của những lo lắng và căng thẳng hàng ngày lại chính là những hoạt động bạn làm vào sáng sớm. Dưới đây là 5 bí quyết cho một buổi sáng tuyệt vời.