Làm thế nào để không cần tập luyện vẫn giảm được cân? Áp dụng một chế độ dinh dưỡng thích hợp để giảm cân nhanh chóng là cách giảm cân hàng đầu nên ưu tiên.
Thức uống giúp giảm 50% nguy cơ sa sút trí tuệ nên biết Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy, uống trà có thể giúp giảm khả năng bị sa sút trí tuệ, bệnh Parkinson, Alzheimer, đột quỵ và các bệnh khác về não.
Cách chữa tưa lưỡi ở trẻ em hiệu quả không thể bỏ qua Tưa lưỡi ở trẻ có thể do nấm, vi-rut, hệ quả của việc uống nhiều kháng sinh.
Hướng dẫn cách giảm béo với 5 loại đồ uống mà không phải kiêm khem Thật khó tin nhưng một số thức uống cũng có thể giúp con người giảm béo. Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em giảm trọng lượng mà không phải kiêm khem khổ sở.
Những thực phẩm có thể làm teo vòng 1 của các bạn gái Tuy nhiên một số thực phẩm có thể làm teo vòng 1 của các bạn đấy do vậy chị em cần phải chú ý điều này trong quá trình ăn uống của mình
Giảm đau ngày kinh nguyệt với những thực phẩm quen thuộc Đó là các món ăn không chỉ giúp giảm đau mà còn rất tốt cho sức khỏe đấy!
Những thực phẩm người mắc sỏi thận không nên ăn nhiều người chưa biết Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi bị sỏi thận để giữ cho mình một sức khỏe tốt.
6 thực phẩm đốt cháy calo nhanh nhất mà bạn không ngờ tới Quế, trà xanh, sữa chua hay gia vị cay là một trong những thực phẩm đem lại hiệu quả tốt nhất trong việc giảm cân.
Siêu thực phẩm giúp tăng chỉ số chống nắng cho da ít ai biết Siêu thực phẩm giúp tăng chỉ số chống nắng cho da. Tăng chỉ số SPF cho da sẽ giúp bạn chống nắng, dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.
Những thực phẩm còn tốt hơn cả kem chống nắng bạn gái nên biết Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn hãy tích cực bổ sung hoa quả giàu vitamin C, vitamin B, trà xanh... để sở hữu làn da khỏe mạnh và căng mịn hơn.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị kháng insulin nên biết Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít vận động động và tăng cân đột ngột làm tăng nguy cơ triệu chứng kháng insulin.
Ăn gì để thông minh hơn giúp tăng khả năng IQ của trí não? Chế độ ăn hằng ngày phải đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho não, giúp não phát triển và duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể.
Cho làn da 'không tuổi 'chỉ nhờ thực phẩm bạn gái không thể bỏ qua Giúp làn da 'không tuổi 'chỉ nhờ thực phẩm. Không cần viện đến những thứ mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần ăn những thực phẩm quen thuộc là bạn đã có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ rồi.
Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản không phải biết Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản. Chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
Những thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú bạn gái nên biết Những thực phẩm hàng ngày ngoài cung cấp vitamin bổ sung nguồn dinh dưỡng, có tác dụng làm đẹp da thì chúng cũng góp phần trong việc ngăn ngừa ung thư vú.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật