Ăn trái cây tươi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Ăn trái cây tươi có hiệu quả bảo vệ, giúp cải thiện, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt không? Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm là điều người bệnh đái tháo đường hết sức quan tâm.
Đồ ngọt có phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường? Có phải ăn nhiều đồ ngọt là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường như chúng ta vẫn tưởng?
Những lợi ích của quả na trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường Trong các thực phẩm tự nhiên, người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn na vì nó có nhiều lợi ích đáng kể trong việc kiểm soát bệnh.
Người bị tiểu đường nên ăn trái cây nào thì tốt cho sức khỏe? Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường là do tuyến tụy không tiết được insulin để trung hòa đường trong máu. Dưới đây là những hoa quả giúp bạn 'chế ngự' tiểu đường.
Nhãn dán trên hoa quả cho biết điều gì, bạn có biết không? Căn cứ vào chữ số đầu tiên trên nhãn dán, bạn có thể phân biệt đâu là trái cây có hóa chất, trái cây biến đổi gen và trái cây hữu cơ.
Làm thế nào để bóc vỏ củ, quả, hạt được dễ dàng? Để giảm giảm bớt thời gian bóc vỏ các loại hạt, củ, quả khi chế biến món ăn bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau:
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường tránh làm tăng đường huyết Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.
Kể tên 4 lưu ý trong nhà bếp giúp gia đình bạn khỏe mạnh Có khá nhiều những yếu tố trong nhà bếp có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của gia đình bạn đấy nhé. Cùng xem những lưu ý trong nhà bếp giúp cả gia đình bạn luôn khỏe mạnh.
Người mắc bệnh tiểu đường có nên kiêng trái cây ngọt hay không? Trái cây có chứa chất xơ và nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người lo ngại lượng đường cao trong hoa quả không tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Thứ đồ uống tự chế giúp người đàn ông đánh bại bệnh tiểu đường Sau 4 tháng áp dụng chế độ dinh dưỡng mới, anh không còn phải tiêm insulin và nồng độ triglyceride giảm từ 16 xuống 1,4.
Lý do người mắc bệnh tiểu đường nên ăn trái cây tươi hàng ngày Một bát trái cây tươi mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thêm 12%, một nghiên cứu của trường ĐH Oxford (Mỹ) cho biết.
Bạn nên biết: Bệnh nhân tiểu đường týp 2 không nên ăn trái cây sấy Bệnh nhân tiểu đường nên ăn các loại trái cây ít đường như các loại quả mọng tươi hoặc táo nhỏ, vừa tốt cho sức khỏe vừa duy trì ổn định mức đường huyết, nhưng nên tránh ăn trái cây khô.
Điểm danh những loại trái cây tốt nhất cho người bị tiểu đường Dưới đây là danh sách những loại quả tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Làm thế nào để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Tiểu đường là một vấn đề lớn ở Hoa Kỳ ngày nay. Theo thống kê của Liên đoàn đái tháo đường quốc tế, sẽ có 552 triệu người mắc bệnh tiểu đường vào năm 2030.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật