Mách nhỏ dinh dưỡng khi mang thai không phải ai cũng biết Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi.
Có thể bạn rất thích nhưng nước uống thể thao không thật sự tốt cho cơ thể Thực phẩm là một nguồn thức ăn không thể thiếu của con người. Và hầu như ai cũng biết rằng với bất kì loại thực phẩm nào
Hãy xem lại ngay chế độ ăn kiêng khi thấy cơ thể mệt mỏi Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng chuẩn.
Mách nhỏ chế độ ăn uống cho người viêm gan mạn tính Gan được ví như một nhà máy sinh học, mọi loại thức ăn nước uống dưới hình thức nào cũng phải qua gan.
Giới thiệu cho bạn 5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.
Điểm mặt 6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày Khi khỏe mạnh, gan có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Ăn táo được xem là một trong những cách giúp cho gan khỏe mạnh.
5 loại trái cây bạn nên ăn trong bữa sáng rất tốt cho cơ thể Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của bạn vì chúng không những dễ ăn mà còn chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể.
5 lỗi khi ăn sáng rất nhiều người mắc cần sớm loại bỏ Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng trong ngày. Tuy nhiên, ăn sáng thế nào là đúng cách nhất thì không phải ai cũng biết.
Những dấu hiệu giúp nhận biết cơ thể bị nhiễm độc nặng Nếu bạn không mang thai mà vẫn nhạy cảm với các mùi hương như mùi nước hoa hay mùi khói thuốc thì chắc chắn cơ thể đang nhiễm độc nặng.
Làm thế nào để hạn chế hơi trong đường tiêu hóa, bạn có biết? Hơi là khí trong đường tiêu hóa, nó thoát ra khỏi cơ thể khi chúng ta ợ hơi qua đường miệng hoặc trung tiện qua hậu môn.
Những đối tượng 'cấm' ăn chay nhất định bạn phải biết Với một số người, chế độ ăn chay có thể phản tác dụng và gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Giảm cân không hiệu quả do các phương pháp sai lầm Nhiều người vẫn áp dụng một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.
Dinh dưỡng trong kiểm soát đường huyết không phải ai cũng biết Trong điều trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ dinh dưỡng là nền tảng giúp người bệnh kiểm soát tốt mức đường huyết.
Dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng đến em bé như thế nào? Những gì mẹ ăn khi mang thai có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của trẻ.
Mách bạn những cách tuyệt vời làm sạch rau củ với giấm Rau củ khi không được rửa sạch trước khi chế biến rất dễ gây bệnh ung thư và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật