Sau khi ăn trưa không nên làm gì có thể bạn chưa biết? Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.
Những điều không nên làm ngay sau khi ăn nhiều người chưa biết Ngủ ngay sau ăn có liên quan tới béo phì vì lượng calo dư thừa được bảo tồn. Ngủ là trạng thái nghỉ ngơi, quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại.
Những nguyên nhân của hội chứng buồng trứng đa nang Hội chứng buồng trứng đa nang hoặc PCOS là một rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ và được đặc trưng bởi u nang buồng trứng.
Khi đang điều trị sỏi thận cần ăn gì và hạn chế ăn gì? Việc điều trị sỏi thận, ngoài việc tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống của người bệnh cũng đóng vai trò rất quan trọng.
Giảm cân, thông minh nhờ ăn sô cô la mỗi sáng đều đặn Đừng ngần ngại ăn món bánh chocolate khoái khẩu vào bữa sáng nhé, bạn sẽ có một trí óc thông minh và một cơ thể 'chuẩn không cần chỉnh' đấy!
Bạn đã mắc bệnh tuyến giáp mãn tính khi có những dấu hiệu này Một sự thật đáng ngạc nhiên là cơ thể bạn có thể chống lại chính tuyến giáp của bạn gây ra tình trạng viêm tuyến giáp mãn tính.
Bị bệnh tuyến giáp: Người bệnh nên và không nên ăn gì Một số hợp chất được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ có thể cản trở khả năng tạo hoóc-môn của tuyến giáp.
Biến chứng khi bướu tuyến giáp sưng to không phải ai cũng biết Khi bướu tuyến giáp to sẽ lồi ra ngoài sẽ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây đau, khó nuốt hoặc khó thở.
Bướu tuyến giáp điều trị dựa vào nguyên nhân như thế nào Tuyến giáp là một tuyến có hình con bướm nằm ở đáy cổ, ngay dưới yết hầu.
Mách nhỏ 7 chất cần bổ sung ngay khi bị rối loạn tuyến giáp Nếu bị rối loạn tuyến giáp, việc dùng chất bổ sung có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Một số tác hại từ việc lười vận động đem đến cho cơ thể của bạn Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân... đặc biệt là chóng mặt.
Bí quyết đốt cháy mỡ thừa chỉ bằng 10 cốc nước mỗi ngày Bạn loại bỏ được độc tố, giảm sự thèm ăn, tăng năng lượng... nếu bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Giảm cân không hiệu quả do những phương pháp sai lầm Nhiều người vẫn áp dụng một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.
Bật mí một số cách đơn giản để giảm béo bụng dành cho người lười tập thể dục Béo bụng là 'kẻ thù' chung của vô số người, bất kể giới tính, lứa tuổi.
Tự tạo cho mình thói quen tốt để ngủ ngon lấy lại sức sau khi làm việc Việc tạo cho mình những thói quen tốt để đảm bảo một giấc ngủ yên tĩnh mỗi đêm là hết sức quan trọng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật