Mách bạn kéo dài tuổi thanh xuân nhờ 5 thực phẩm dễ kiếm này Những dấu hiệu lão hóa của bạn sẽ bị đẩy lùi nếu như bạn chăm bổ sung những nhóm thực phẩm có trong bài viết này.
Giữ dáng bằng những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Những dấu hiệu sớm của bệnh ung thư gan ai cũng nên biết Nước tiểu có màu tối, thấy mỏi mệt kéo dài, chướng bụng, sút cân, vàng da... rất có thể đó là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư gan.
6 thói quen nhất định phải từ bỏ nếu muốn giảm cân hiệu quả Ngoài những bài tập thể dục thì bạn cũng phải từ bỏ những thói quen dưới đây để có được một thân hình như mong muốn.
Những nhóm người cần phải chú ý chăm sóc gan, để muộn sẽ không kịp 'trở tay' Có 4 nhóm người cần phải chăm sóc gan đặc biệt hơn so với những người khác. Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không để phòng bệnh hiệu quả
Khuyến cáo 9 loại thực phẩm càng ăn càng khiến cho bạn thấy đói Bạn nghĩ rằng ăn một chút khoai tây chiên hay một quả chuối sẽ làm dịu cơn đói. Nhưng thực tế, cơn đói không dịu đi mà càng cồn cào hơn. Lý do tại sao?
Bật điều hòa và đắp chăn khi ngủ đem lại cực nhiều lợi ích cho sức khỏe Bởi lẽ, cách ngủ này đã được các nhà khoa học chứng minh là đem lại cực nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Uống nước nào ngay khi ngủ dậy mới tốt bạn có biết? Nhiều người cho rằng, sau khi thức dậy tách nước đầu tiên lúc bụng đói có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tách nước này uống như thế nào mới đúng?
Những điều thú vị nhất xảy ra khi ngủ có thể bạn chưa biết Tuy nhiên, trong quá trình này cơ thể lại trải qua nhiều thay đổi từ việc khôi phục sức khỏe để chuẩn bị cho ngày tiếp theo đến liên tục phân loại, sửa chữa và làm mới.
Dấu hiệu cảnh báo bị ngưng thở khi ngủ bạn cần hết sức lưu ý Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu dưới đây, hãy lưu ý và nên kiểm tra sức khỏe để tìm cách khắc phục, phòng nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ.
Đừng mắc 5 thói quen ăn uống này, nếu không sẽ rất hại cho sức khỏe Ăn kiêng, ăn uống tùy hứng, theo cảm xúc... là những thói quen tồi tệ mà bạn nên tránh xa ngay lập tức.
Làm 5 việc này trước khi ngủ, bạn gái sẽ bất ngờ khi nhìn vào gương sáng hôm sau Tối nay hãy áp dụng 5 mẹo nhỏ này trước khi ngủ, bạn sẽ thấy vóc dáng đẹp ra trông thấy theo thời gian.
Uống cafe sẽ ngăn ngừa được ung thư bạn có biết không? Cà phê là một loại nước uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách nó sẽ gây ra những bất lợi khó lường cho sức khỏe của con người.
Tiết lộ với các bạn 7 thực phẩm giải độc, mát gan trong mùa hè này Để duy trì tình trạng gan khỏe mạnh, bạn cần thường xuyên tiêu thụ bảy loại thực phẩm dưới đây!
5 lời khuyên sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh bạn chớ bỏ qua Khi bạn bước vào tuổi mãn kinh, bạn sẽ gặp một số vấn đề rắc rối về sức khỏe như khô âm đạo, nóng trong người đến nỗi phát hỏa, mệt mỏi, tăng cân hay tâm trạng hay cáu gắt...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật