Chủ đề sức khỏe: trao doi chat

8 thói quen tưởng chừng xấu nhưng rất có lợi cho sức khỏe bạn

Thứ bảy, 16:58:13 24/11/2018

Một nghiên cứu đã cho thấy những người thức dậy nhờ chuông báo thức không tốt bằng những người thức dậy một cách tự nhiên.

Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân bạn nên tham khảo

Thứ bảy, 16:44:08 24/11/2018

Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Vạch mặt 9 hiểu lầm về mồ hôi mà bạn vẫn 'tin sái cổ'

Thứ bảy, 16:37:10 24/11/2018

Ra nhiều mồ hôi không làm bạn giảm đi trọng lượng, không giúp cơ thể thải độc tố... như nhiều người vẫn tưởng.

Tìm hiểu những nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều sau tuổi 40

Thứ bảy, 15:45:03 24/11/2018

Không phải tất cả các trường hợp đường huyết giảm đều có nghĩa là bạn bị tiểu đường, nhưng bạn có nguy cơ cao bị tình trạng này khi bạn ở giữa độ tuổi 40.

Bật mí 10 thực phẩm giúp đốt cháy lượng lớn calo có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:30:10 23/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp lượng calo trong cơ thể bạn được tiêu thụ nhanh hơn.

Những thực phẩm giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng hiệu quả

Thứ bảy, 14:50:10 24/11/2018

Lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp tái tạo cơ, tăng sự dẻo dai, và nhanh hồi phục năng lượng cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình.

Gầy đến mấy cũng gặp phải tình trạng 'bụng ngấn mỡ' chỉ vì những thói quen này

Thứ bảy, 10:05:03 24/11/2018

Ngay cả khi bạn có tạng người gầy thì tình trạng mỡ bụng vẫn có thể xuất hiện bởi lượng chất béo không được chuyển hoá hết sẽ tích tụ ở vị trí này.

Những thói quen rước họa vào thân bạn cần từ bỏ ngay hôm nay

Thứ bảy, 09:38:10 24/11/2018

Bệnh tật thường 'gõ cửa' khi hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu. Theo MSN, để tránh lâm vào tình trạng này, bạn cần phải xóa sổ một số thói quen không lành mạnh.

Mách nhỏ 5 bí quyết tăng cường trao đổi chất cho cơ thể

Thứ bảy, 09:24:14 24/11/2018

Với những thói quen tốt cho sức khỏe sau đây bạn vẫn có thể tăng cường trao đổi chất cho cơ thể mà không nhất thiết phải thường xuyên tập thể dục.

6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh hơn mỗi ngày bạn nên biết

Thứ bảy, 05:52:09 24/11/2018

Gan là 1 trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất.Sau đây là 6 thực phẩm giúp gan hoạt động bình thường.

4 thực phẩm giúp bạn giảm cân thần tốc lấy lại vóc dáng

Thứ bảy, 05:16:08 24/11/2018

Hãy tận dụng 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây để có thể giảm cân nhanh chóng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

Những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 05:25:05 24/11/2018

Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những loại thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.

Điểm danh những thực phẩm hàng đầu giảm béo hiệu quả

Thứ bảy, 04:34:08 24/11/2018

Không phải ăn tất cả các loại thực phẩm đều tạo năng lượng dẫn đến béo phì, vì có những loại thực phẩm vừa làm con người no lâu, lại có khả năng giúp đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể một cách hiệu quả.